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狂吃蔓越莓卻無感？營養師：吃錯成分劑量

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現代人工作忙碌、生活步調緊湊，不少人經常忘記補充水分，甚至因工作需求而長時間憋尿。許多女性都有過私密保養方面的煩惱，也讓蔓越莓成為日常保健的熱門選擇。

2026/06/29 02:00

1種糖能讓癌細胞自爆　醫：多吃5天然食物

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癌症是國人十大死因之，因此如何防癌、抗癌，就相當重要。對此，醫師張家銘分享研究指出，不是所有糖都壞，有些糖懂得殺死癌細胞，而甘露糖吃進身體後會經腎臟排出，在膀胱停留一段時間，成為泌尿系統的小幫手，不僅能預防泌尿道感染，更能殺死癌細胞，另外有5種食物都是天然甘露糖的來源。

2025/05/10 04:45

「這種糖」能抗癌！存在8種食物:蘋果上榜

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癌症是國人十大死因之首。如何防癌、抗癌，相當重要。醫師張家銘表示，癌細胞「嗜糖成性」，靠著攝取葡萄糖迅速生長，讓腫瘤生長。但是，現在科學家發現，一種天然單醣「甘露糖」不僅能讓癌細胞進入「代謝混亂」狀態，且它存在於多種食物中，例如蔓越莓、蘋果、桃子、柳橙、芒果、楓糖、蘆筍、蕈菇類這8種食物中。

2025/03/08 10:20