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寒流來襲，不少人會泡湯禦寒。整形外科醫師朱育瑩提到，並非所有人都適合泡溫泉，心血管疾病患者、懷孕初期的孕婦、年長者及皮膚病患者，不建議泡湯，即使要泡，也要謹慎觀察自身狀態，另外，在飲酒後、感冒發燒、過度疲勞等情況下，也不宜泡湯。

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香蕉是相當普遍的水果，營養成分多元，適量攝取還可幫助消化，對於有便秘困擾的民眾來說是一種神級水果。整形外科醫師朱育瑩表示，有一位病患想透過吃香蕉來緩解便秘，沒想到竟引發反效果，走進病房真相曝光讓她傻眼。（記者：陳弋）

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許多民眾有咬指甲的習慣，有的人是不自覺的舉動，有的人則是焦慮時就習慣先咬指甲，但不論是哪一種，都非良好的行為，因為指甲中經常夾藏細菌，常咬指甲容易把病菌吃下肚；另外，指甲是保護手指的角質層，若指甲被咬的亂七八糟，除了不美觀以外，更可能引發蜂窩性組織炎，嚴重的話恐怕還將面臨截肢手術！

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