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單寧
咖啡喝錯時機鐵質排光 專家：女性風險大
不少人習慣以咖啡開啟一天，但食安專家韋恩提醒，若飲用時機不對，恐會影響鐵質吸收，尤其女性本來就比男性更容易出現缺鐵風險，導致頭痛、心悸與容易疲倦。他建議可以調整飲用時間與選擇咖啡種類，才能在提神之餘兼顧健康。
2026/04/29 12:47
咖啡喝錯時間慘了！醫師警告恐頭痛、心悸
對許多上班族而言，早起一杯咖啡能更有精神。然而，日本內科與美容皮膚科醫師中島由美提醒，咖啡含有單寧成分，若飲用咖啡的時機不對，恐怕會陷入缺鐵性貧血的危機，尤其是每個月都有生理期損耗的女性，更需警惕。
2026/04/27 10:45
「1飲品」防失智！喝錯時機恐頭痛、心悸
不少人為了醒腦會喝咖啡，也有研究指出，咖啡有助降低罹患失智症風險。不過食安專家韋恩引述日本醫師說法，喝咖啡也要看時機，若喝錯時間可能導致缺鐵，進而引發頭痛、心悸及容易疲倦的狀況。
2026/04/27 10:04
春季1食物是便秘救星、穩血壓 生吃恐傷身
每年冬末春初是竹筍盛產季。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，研究發現，連續6天攝取約360克竹筍，可增加排便次數、總膽固醇下降約9%至10%。另外，竹筍熱量極低，高鉀又低鈉，有助於消水腫、穩定血壓，不過不可生吃，務必煮熟，因為其含有氰苷類、草酸與單寧，過量或未充分加熱，恐引發腸胃不適。
2026/02/24 11:08
咖啡提神、護腎！「1時段」別喝:會虐心臟
咖啡是現代人的提神聖品，且還有抗氧化等健康益處。食安專家韋恩（楊世煒）表示，日本內科與美容皮膚科醫師中島由美提醒，若飲用方式不當，會影響鐵質吸收，增加「缺鐵性貧血」的風險，產生頭痛、心悸、疲倦等不適。
2025/12/18 08:50
1零食竟能防蛀牙！醫驚曝：能強化琺瑯質
巧克力常給人容易蛀牙的印象，但牙醫師林佩瑩表示，黑巧克力其實是牙齒的守護者，它所含的成分能強化牙齒的琺瑯質、減少牙齒遭受酸性攻擊，並抑制口腔中的微生物。但要選擇可可含量高於70％的黑巧克力，且應適量攝取，養成正確潔牙習慣，才能獲得最大的益處。
2024/10/20 09:30
Jisoo單寧套裝現身！45萬秀出青春和貴氣
韓國女子天團BLACKPINK成員與YG娛樂皆續團體約、不續個人約，日前證實和親哥哥合作成立「BLISSOO」的成員Jisoo，除了進組拍戲，身為時尚寵兒的她，也為了DIOR 2024秋冬大秀，一身單寧套裝現身機場，引來超多粉絲送機，可見其單飛後依舊擁有高人氣。
2024/02/27 01:31
無尾熊吃媽媽糞便長大 網：真吃屎
你一定聽過有些人會說：「吃屎吧」來怒罵其他人，但「吃屎」真的會發生！日前有名網友分享，原來無尾熊寶寶天生就會吃媽媽的便便，但其實那不是普通的便便，而是無尾熊媽媽特別製作給無尾熊寶寶的營養劑呢！（實習編輯 許琬琦）
2021/09/05 04:38
潮Tee再利用 60秒教你DIY
秋天到，漸漸開始換季，永遠不敗的單寧又將成為秋冬必備單品。兩大牛仔品牌都推出最新商品搶攻商機，像是Levis打造LOGO潮Tee瞄準年輕世代；Right-on則是再次攜手小栗旬展演秋冬新品。
2018/09/10 10:17
潮男穿搭必備！2018丹寧指南出爐
丹寧，無疑是每個人衣櫃中都會出現的單品，其中實搭性極高的丹寧褲，更是人人必備的穿搭褲款！其中著用丹寧褲的樂趣，在於它會隨著平時著用的習慣，並透過時間的淬鍊，逐漸色落成那獨特的樣貌，而本回的內容便囊括了四大丹寧褲款穿搭介紹＆選品推薦，就是要你找到一條自己喜歡的丹寧褲！
2018/05/24 10:23
【Choc】春夏就以「丹寧」決勝負
春夏即將攻佔流行界的搶眼單品絕對是丹寧，連身裙、寬褲、窄裙、連身褲，各式各樣的丹寧單品，一定要搶先購入！實用性是大家心目中NO.1的丹寧，本季回歸到丹寧的基本色彩，無論是上下半身單品，都能輕鬆搭配出不同的風格，而今年最流行的丹寧搭配法，絕對是歐美部落客都會使用的DENIM ON DENIM，利用深淺不同的丹寧，完成最IN的時髦丹寧LOOK！
2015/04/23 08:42
