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71歲「不老女神」趙雅芝近日現身江西錄製節目,現場零修圖照片曝光後,再度引發熱烈討論。畫面中她身材纖細、腰腹平坦,幾乎看不到任何贅肉,加上站姿挺拔、氣質依舊,讓不少網友驚呼完全看不出真實年齡,更大讚她數十年如一日維持完美體態,保養功力令人佩服。
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飯後搖呼拉圈 28歲女內出血差點喪命
大陸浙江1名28歲女子飯後半小時搖加重呼拉圈後,出現左上腹劇痛與頭暈,延遲就醫後被診斷為脾臟破裂合併大量內出血,並進入失血性休克早期,腹腔積血超過1000毫升。對此,醫師解釋,飯後腹腔壓力增加,加上重型呼拉圈反覆撞擊肋弓區,容易造成脾臟受損,因此飯後應避免劇烈腰腹運動,並慎選呼拉圈重量與使用方式。
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中秋注意!1顆蛋黃酥脂肪含量=中薯
中秋佳節將至,禮盒充斥辦公室,高熱量食品恐致體重飆升,根據統計一顆蛋黃酥含脂肪量竟與中份薯條相當,若不慎控制,易導致腰腹脂肪囤積。連鎖健身房Curves可爾姿為此推出「第4代30分鐘高效燃脂訓練」,幫助上班族有效消耗額外熱量。即日起至9月30日,入會費優惠900元。
2024/09/11 03:28