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白頭髮
一夜「白」頭?營養師揭「7營養素」救黑髮
照鏡子發現白髮變多，除了年齡增長，遺傳、壓力、抽菸及營養缺乏皆是主因。營養師高敏敏指出，頭髮以蛋白質為原料，減肥者切勿過度節食。建議均衡攝取雞蛋、魚類、豆製品補充蛋白質，並透過豬肝、紅莧菜補充鐵質，搭配芭樂、奇異果等富含維生素C的蔬果促進吸收。此外，維生素B群、E、鋅及銅對髮質健康亦至關重要。需注意的是，若白髮短時間異常暴增，並伴隨大量掉髮或疲倦，應儘速尋求專業醫師評估，排除潛在疾病風險。
2026/09/10 12:52
男突冒「白斑」蔓延全身！醫師揭成因
台灣逾20萬人受「白斑」困擾，近期有網友發文求助，指出男友白斑範圍迅速擴大，甚至出現局部白髮，引發熱議。專家指出，白斑屬器官侷限型免疫疾病，因體內免疫異常破壞黑色素細胞所致。雖然該病不危及生命，但易造成心理壓力。醫師建議，若發現白斑持續增生，應儘速尋求免疫風濕科醫師協助，透過針對免疫系統的對症治療，能有效控制病況並提升改善率，早期治療對於控制擴散至關重要。
2026/08/31 10:59
一根白髮成轉捩點！陳庭妮走出外貌焦慮
女星陳庭妮近年心境出現轉變，從外在造型回歸身心健康。陳庭妮近日在社群分享，自己正式按下多年「染髮循環」的暫停鍵，一根白髮意外成為關鍵轉折點，也讓她重新審視與自己身體的關係。林宜君
2025/12/20 04:57
長白髮代表變老？研究：恐怕是身體在抗癌
長白髮不一定代表身體變差，反而可能是身體在「自我保護」。日本東京大學最新研究發現，當頭髮裡的色素幹細胞（melanocyte stem cells, McSCs）受到 DNA 損傷時，身體會啟動防禦機制，讓這些細胞停止製造色素、退出運作，因此頭髮會變白。這樣的過程其實是身體在清除可能出問題的細胞，避免它們繼續分裂、變成癌細胞。如果這套防護機制失效，壞掉的細胞沒被淘汰，反而繼續增生，就有機會演變成惡
2025/10/24 04:11
光頭被笑60歲沒白頭髮 張衛健不忍了回嗆
香港男星張衛健過去演出《齊天大聖孫悟空》孫悟空、《鹿鼎記》韋小寶等角色聲名大噪，在歌手身分也有好表現，上週更在澳門完成一場大型演唱會。年近60歲的他駐顏有術，昨（22）日一張照片被盛讚沒讓歲月留下痕跡，更有人開玩笑稱讚他「一根白髮也沒有」，釣出本人親自回應。
2024/02/23 05:32
35歲金鐘視帝爆隱疾 一夜白髮網嚇壞
憑藉《最後的詩句》成功奪下金鐘獎的傅孟柏，近日剛殺青新劇，終於得空更新社群貼文，見他素顏戴著眼鏡，在鏡頭前撩起頭髮自拍，不料仔細一看，傅孟柏瀏海佈滿超多白髮，還只侷限在額頭上方而已，讓他無奈哭喊「不懂」，引來許多藝人好友及粉絲湧入關心。
2022/12/30 06:00
掰了工程師尪獨養愛女！37歲阿諾近況曝光
女星阿諾出道後，曾擔任知名節目《食尚玩家》主持人，樂觀開朗的形象也深受許多粉絲喜愛，而她在2017年情定工程師男友，婚後育有1女兒，卻在今年4月被爆出秘密離婚。對此，她於昨（18）日透過臉書分享近況，開心分享自己生日禮物送了自己一間房子，透露為此決定甚至長出白頭髮，「只能說勒緊褲腰帶繼續往前走。」貼文一出引發熱議。
2022/11/19 05:03
30歲男心肌梗塞急送醫 竟和白髮有關係
年紀輕輕就長白頭髮，可能是心臟疾病的前兆？一名年僅30歲的男子胸悶被送到醫院發現是心肌梗塞，心臟科醫師楊智鈞詳細追問才發現他在半年內長出許多白頭髮，而這就是心血管疾病的徵兆。
2022/11/04 10:41
長白頭髮怎麼辦？皮膚科醫師詳解！
隨著年齡增長，陸續會發現白頭髮冒出，民眾大多會思考如何把頭髮「變回黑色」或避免白髮，不過往往卻忽略了，這可能也是健康出現問題的其中一種表現。美麗信義皮膚科主治醫師曾奕騰醫師指出了年齡以外的白髮原因，並分享日常如何保養頭髮。為什麼會長白頭髮？醫指常見原因：不只老化。曾奕騰醫師表示，頭髮之所以會變白，在於毛囊黑色素細胞及幹細胞的退化、減少，基因是當中最重要的因素，通常在約30-40歲開始就可
2022/06/17 06:42
白頭髮長「這3位置」！健康出問題了
很多人不喜歡頭上有白頭髮，翰醫堂中醫診所就指出，若年紀輕輕就滿頭白髮，以中醫觀點來看，若不是遺傳性白髮或是到一定年紀而長的白髮，都和身體健康有所關係，也教大家如何用長白髮的位置初步的判斷身體健康。
2022/01/17 01:34
伊能靜頭頂白髮現形 被喊奶奶這樣回
女星伊能靜2015年與老公秦昊結婚，兩人育有一女「小米粒」，夫妻倆無懼相差10歲的姊弟戀，幸福的小家庭讓人稱羨。現年53歲的她除了仍保有少女心外，驚人的保養功力也令人驚嘆。但近來她卻被網友抓包出現白頭髮，還被喊「奶奶」，對此，她也大方給予回應。
2021/12/09 08:28
年輕人卻有白頭髮 恐是愛吃速食害的
大量掉髮或是突然有白頭髮，恐是我們身體在「示警」，提醒我們缺乏了一些營養。知名營養師嫚嫚（陳嫚羚）表示，行經期的女性可能會有貧血問題，所以導致毛囊無法得到足夠的氧氣及養分，進而導致掉髮問題。至於白頭髮，除了年紀外，有時候飲食上也要多加注意，像是攝取過多的鹽分，包括洋芋片、速食等，會導致黑色素細胞提早枯竭，所以可能年紀輕輕就冒出白髮。
2021/09/02 04:54
喪妻1個月後 曾志偉憔悴臉嚇壞網友
香港影壇大哥大曾志偉的老婆於8月初病逝，他沉浸在喪妻之痛中，已許久未現身在公眾視野。昨（31）日是隔了近1個月後再次更新社群網站，憔悴面容引起大批網友關注。
2020/09/01 04:12
腎精不足半夜抽筋！勸改4傷腎習慣
每過一年，白頭髮越來越多，染頭髮的頻率也越來越高？頭髮花白雖然是身體的自然變化之一，但如果過早出現頭髮花白的問題，該如何從飲食調理下手來改善？中國醫藥大學附設醫院台北分院黃奎祐中醫師指出，中醫認為腎藏精其華在髮，頭髮的光澤與灰白程度，反應了腎精的虧損與否。雖然人在歲月消逝中，腎精自然虧損會產生白髮，然而現代人的生活環境與壓力，易引發腎精提早虧損的狀態，如果沒有做好養腎的工夫，腎精不斷流逝，自然會加
2019/09/07 03:53
幫媽拔白髮！兒「先拔黑」原因網笑噴
孩子的邏輯常讓大人不知該哭還笑！一位媽媽就在臉書社團發文，透露請兒子幫忙拔白頭髮，沒想到他竟將「整撮黑髮」拔掉，唯獨留下那根白髮沒拔，讓她超不解，但兒子卻表示自己這麼做有原因，讓她聽完超無奈…。
2019/06/03 06:36
愛梳「這3種」髮型…小心白髮爬滿頭
烏黑秀髮中冒出白頭髮，是許多人不想面對的事之一，若要改善白頭髮，髮型相當重要！根據日本美容健康網《Ranger》刊載的文章指出，若長期梳「這3種」NG髮型，恐讓白髮叢生。
2019/02/20 03:42
汪建民神隱半年 白髮鮪魚肚現老態
男星汪建民這半年來幾乎神隱螢光幕前，只偶爾在社群網站上零星分享下生活瑣事，他近日被直擊孤單上街購物，打扮輕便隨意的他看起來心事重重，不僅兩鬢斑白，鮪魚肚跟雙下巴明顯，整個人無精打采，看起來老了不少。
2018/07/23 09:50
防化學物質滲透 染髮時別做這個動作
今（20）日的「最hot爆你知」要來告訴大家，愛美的人常常染頭髮，但心裡還是會擔心是不是會影響到人體，而許多人也會為了方便，自行挑選染劑在家染髮，但常常因此傷害到頭皮，染髮時有哪些注意事項？要怎麼挑選染劑呢？讓專家來告訴你。
2017/03/20 09:33
夜配聞／怨女友不洗頭 他竟慘遭報復
留著一頭長髮雖然美麗，整理起來卻十分麻煩！因此許多女生都非常討厭洗頭，寧願花錢請人幫忙洗頭。一位網友近日在臉書《靠北女友》發文，崩潰的說女友已經「14天」沒洗頭了！引來許多網友討論，想不到隔天就被女友發現，慘遭報復。
2017/03/02 10:25
比臉老快十倍！這兩地方洩漏真實年齡
人一旦到了25歲就開始邁向老化，為了讓歲月不在臉上流露，不少人勤加肌膚保養臉部肌膚，不過再怎麼維持，其實全身還有「兩個地方」會偷偷透露出實際年齡！
2017/03/02 09:50
拔一根白髮會多長3根？醫師這麼說…
頭上若是冒出白頭髮，除了可以靠染色遮掩外，有些人也會毅然決然的拔掉它，但坊間盛傳，若是拔掉一根白頭髮，會很快地加倍長出更多白髮，所以很多民眾乾脆選擇與它和平共存。不過對於這個民間傳說，有醫師直接打臉，直呼根本沒有根據，除了強調少量的白髮是因黑色素減少造成外，也提供改善的方法。
2017/01/05 02:38
BBC妙聞：狗狗壓力大就長白頭髮
（ˊ中央社倫敦24日電）英國廣播公司（BBC）精選本週多則新知妙聞，例如白宮耶誕雪人惡作劇，美國總統歐巴馬怕怕；太常在臉書「潛水」恐讓心情變糟；以及壓力也會讓狗狗少年白。
2016/12/24 02:05
科學家讓老鼠回春 人類抗老不是夢！
（中央社倫敦16日電）隨著年齡向上增加，皺紋、白頭髮等也擋都擋不了，不過現在科學家宣稱老化過程或許可以逆轉。新基因療法顯示，老鼠變年輕，只是人體臨床試驗仍有10年之遙。
2016/12/16 11:06
霍建華酒後自曝 坦言12年前開始…
藝人霍建華是許多女孩心目中的男神，不管是螢幕形象或是私底下待人處事都非常帥氣。個性較為拘謹的他，面對媒體很少提及對於戲劇作品以外的事情，不過已經晉升人夫的霍建華顯然心境也有所不同，加上幾杯黃湯下肚，竟然自爆身體上的小缺陷。
2016/08/09 02:56
白髮拔一根長三根？醫師告訴你真相！
許多人一發現長了白頭髮就立刻拔掉，希望白髮瞬間消失在眼前，但也有人對於「拔一根，長三根」的說法深信不疑，擔心一拔掉白髮，白髮就會越長越多。對此，皮膚專科陳智亮醫師表示......
2015/03/09 09:48
