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強股力

吳淡如靠強股力有感升級行動力

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「最偉大的母愛，就是要把自己的身體顧好」！59歲作家吳淡如，為了在女兒成長的每一個階段都能夠健康地陪伴在旁，10多年前開始積極維護自己的行動力。她嘗試從跑步開始培養運動習慣卻沒想到跑出了興趣，還不小心參加六次大型馬拉松；除了運動，也透過保健食品，由內到外把行動力顧好。吳淡如認為，持續的努力和正確的保養方式，每個人都能實現身體和心靈的健康，從而享受充滿活力的生活。

2024/04/27 12:00