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草酸鹽
1天3餐都吃辣...男突腰痛「急性腎損傷」
愛吃辣的人當心！近日中國浙江寧波一名56歲的廖姓男子因突然腰部疼痛，伴隨頻尿、尿急、尿色發黃及尿量減少等症狀，前往當地醫院的腎臟內科就診。醫生發現患者的肌酐水平異常升高，達到216.6umol／l（正常值為57－97umol/l），被診斷為急性腎損傷，原因竟然跟吃辣有關，醫生指出喝濃茶同樣有害健康。
2024/12/23 12:34
「7護腎飲料」!它居冠：還防糖尿病、痛風
腎臟是重要的排毒器官，腎臟科醫師洪永祥表示，若要護腎，每天須優先喝足白開水，若真不愛喝水，他提供7大護腎飲料排行榜，第一名為酸櫻桃汁，其他依序為黑咖啡、綠茶、蔓越莓汁、檸檬水、生薑茶、黑豆水。但他也提醒，這7大護腎飲料適用於腎功能健康的人，「腎衰竭患者仍要小心這7大飲料有很多高磷鉀問題，務必要謹守限蛋白、限磷鉀的原則來少量攝取，且要追蹤血磷鉀，尤其若血磷鉀都已超過5，就真的只能喝白開水、不能碰其他
2024/12/02 07:50
咖啡不會害骨鬆！研究：這3事才是禍首
提到咖啡，一般人會擔心可能導致骨質疏鬆，但醫學研究顯示，咖啡與骨質疏鬆並無直接相關。咖啡含有微量的草酸，遠低於許多蔬菜，雖然會輕微影響飲食中鈣質的吸收，但未必會造成骨質疏鬆。骨質疏鬆往往不是因為喝咖啡，而是未攝取足夠鈣質、維生素D，加上運動量不足。
2024/04/13 03:31
