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林孝義
這樣吃就對了 專家教你吃出免疫力
現代人生活步調快,壓力大、作息不正常,加上飲食精緻化等不良生活習慣,長時間下來恐致免疫力出問題而大小病痛不斷,對此!振興醫院一般內科主任、臨床試驗中心主任、過敏免疫風濕科主治醫師林孝義,在新書《提升全家人免疫力對抗病毒大作戰》指出,只要逐步調整飲食習慣和內容,就可以提升免疫力!
2020/05/17 12:35
上班族!你踩雷沒? 殺免疫力5地雷
青壯年和中年,是上班族人口的大宗。基本上來說,這兩大族群的身體狀態應不會太差,但事實上卻是有些上班族經常小病不斷,有些上班族總覺得疲累不堪,大部分的上班族都認為自己的免疫力須再加強!振興醫院一般內科主任、臨床試驗中心主任、過敏免疫風濕科主治醫師林孝義,在新書《提升全家人免疫力對抗病毒大作戰》指出,導致上班族免疫力越來越差的5危機。
2020/05/16 10:04
「排」比「吃」重要 顧免疫力靠4招
「哈啾!」、一天就用掉一包衛生紙擤鼻涕,三不五時就感冒,你的免疫力夠用嗎?有足夠的免疫力,身體才有辦法抵抗外來的病菌!振興醫院一般內科主任、臨床試驗中心主任、過敏免疫風濕科主治醫師林孝義,在新書《提升全家人免疫力對抗病毒大作戰》指出,「適當調整習慣和作息,就能調節免疫力,免疫系統自然好」。
2020/05/16 09:39
跟感冒說掰 交朋友竟可提升免疫力
現代人平均壽命增長,也讓保健意識提高,民眾也開始關注「免疫力」的議題,對此,振興醫院一般內科主任、臨床試驗中心主任、過敏免疫風濕科主治醫師林孝義,在新書《提升全家人免疫力對抗病毒大作戰》提到,壓力大時身體會分泌「壓力荷爾蒙」,抑制免疫系統作用,將影響人體免疫力,民眾不能不注意。
2020/05/10 08:43
書摘/專家:過敏恐是「免疫力太強」
武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)全球大流行,不少專家學者紛紛提出對抗方法,其中最常聽到的像是:多洗手、戴口罩、使用酒精等,提高免疫力,也是倍受矚目的方式。但免疫力究竟是什麼?振興醫院一般內科主任、臨床試驗中心主任、過敏免疫風濕科主治醫師林孝義在新書《健康不生病1》裡做出說明,更提到免疫力太強、太弱都對身體不利。
2020/05/08 10:57
口腔乾燥難耐 恐因修格蘭氏症作祟
你會有口乾的困擾嗎?而且是口腔乾燥到受不了的程度!要小心,可能就是修格蘭氏症上身。由於口腔乾燥,很容易有蛀牙或口腔念珠菌感染的情況,並進而使牙齒掉落;所以,對於有乾燥症的病人,除了藥物治療外,該如何使口腔不乾燥,不讓口腔滋生細菌,就非常重要。
2015/01/28 08:17