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自律神經失調
劇烈溫差引自律神經失調 醫揭冷氣症候群
夏季高溫炎熱，民眾為了消暑長時間待在冷氣房，或是頻繁進出室內外，卻因此陸續出現頭痛、鼻塞等不適症狀。重症科醫師黃軒指出，這類並非由病毒引起的頭痛、流鼻水、肩頸僵硬與口乾舌燥，醫學上稱為「冷氣症候群」。當身體在短時間內反覆經歷劇烈的溫度變化，體內的血管會不斷急速收縮與擴張，進而導致自律神經系統失去平衡，進而引發各類慢性不適。
2026/06/05 08:35
手搖杯是「廉價多巴胺」！醫曝每天喝後果
現代人生活壓力大，滑手機、吃甜食、喝手搖飲似乎成了最「速成」的抒壓管道。然而，上述習慣不只容易改變體態、導致肥胖，甚至可能正悄悄改變大腦的運作模式。
2026/05/04 03:32
竹科男連喝5年手搖慘腦霧 醫曝後遺症
現代人生活壓力大，不少人習慣透過手搖飲、甜食或滑手機來紓壓，短時間內獲得愉悅感。不過醫師提醒，這類「輕易取得的快樂」若過度依賴，恐對大腦與身心健康造成負面影響。
2026/04/17 04:03
心情差恐害自律神經失調！6發病症狀小心
什麼是自律神經失調？不少人都聽過這詞彙，營養師李婉萍指出，自律神經失調是交感神經、副交感神經（緊張與放鬆）失衡，自律神經失調原因很多，可能和情緒內耗，長期焦慮壓力大、熬夜、慢性病有關；她也提出自律神經失調吃什麼（3大可補營養素、3大飲食方針）、自律神經失調症狀如何改善（5招簡單動作）等資訊供大家參考。
2025/12/30 06:56
沈玉琳曾求助身心科 她曝確診前1共通點
57歲資深藝人沈玉琳罹患白血病（俗稱血癌），今（22）日發文還原發病過程，坦言一度誤以為是自律神經失調，並尋求身心科協助，儘管服藥後情緒有所改善，體力卻每況愈下，最終才確診血癌。歷經5年抗癌成功的唐玲，稍早也分享病友經歷，強調「情緒真的會影響身體」。
2025/08/22 09:45
想維持良好免疫力？3大方向降低罹癌機會
日常生活中常會出現許多小毛病，不過若是經常如此、常常生病，得留意是否有免疫系統低落的情況。大灣健全診所家醫科醫師王威傑表示，免疫低下對身體的影響相當大，除了容易生病，重症、罹癌等健康風險也可能提升。提升並維持免疫力大方向而言可以怎麼做？來看醫師怎麼說！
2024/09/24 01:40
大過年突爆死訊噩耗 小禎本人現身不忍了
正值春節，小禎今突然在IG限動透露最近一直聽到自己的死訊，因此特地露臉向大家報平安，「打個卡讓大家安心一下，還是其實沒人在乎？但我其實一點都不忌諱，因為我有上帝，新年快樂！」蔡維歆報導
2024/02/14 03:46
進補過頭失竟自律神經失調！中醫揭原因
時序進入冬天，天冷總是讓人忍不住想吃些補品，暖胃補身。不少人都認為，晚餐吃熱騰騰火鍋、喝熱湯，能夠溫暖全身，幫助晚上入睡。不過，中醫師莊可鈞表示，不是每個人的體質都適合進補，有一些體質的進補過頭，甚至可能釀成自律神經失調，反而造成失眠連連。
2023/12/26 12:11
爆肝行業看過來 養生秘笈在這裡
常聽到有人說，工作好忙，快爆肝了，快累死了！根據一項調查顯示，國人十大爆肝行業，依序為工程師、醫護、客貨運司機、警消、保全、影視、建築、超商、小編、藝術類人員，不知你上榜了嗎？依據中醫理論，肝者，將軍之官，謀略出焉；而想要顧好人體的肝將軍，是有撇步的，且來看看養肝專家的養生秘笈吧！
2023/12/19 10:00
很累卻睡不著，小心自律神經失調找上門！
生活壓力大及工作時間長已經成為現代人的生活標誌，除了工作時間長外，照顧小孩及日常勞動常搞得筋疲力盡，本來以為疲倦的身心狀態，晚上應該可以一夜好眠，精神狀況卻是異常亢奮！臨床上，超過一半以上睡眠障礙的人來自於自律神經失調導致！
2023/11/21 09:00
小禎驚傳健康亮紅燈 突曬藥袋病因曝光
「綜藝天王」胡瓜的女兒小禎，近年來在演藝圈表現亮眼，不僅手上握有多個主持節目，更受到許多品牌、廠商青睞；怎料，近日卻傳出健康亮紅燈，昨（28）日小禎突曬出一大包藥袋，寫道「沒想到還真發生在我身上」。
2023/10/29 12:53
獨／曾雅蘭罹惡疾 侯昌明副業恐全面收攤
侯昌明女兒日前考上美國名校，他跟老婆曾雅蘭預計8月14日就要陪女兒飛去當地，加上兒子之後也想去美國念書，兩個小孩算算4年就要燒3千萬。而先前曾雅蘭因為身體狀況停掉副業電商服飾，剩下生技產品，昨侯昌明受訪透露也考慮把這部分收掉，要以老婆健康為第一考量。
2023/07/15 09:49
自律神經失調會引起舌頭痛？中醫治療調理
身體的疼痛百百種，較為少見的舌頭痛你是否經歷過？舌頭如同牙痛一般，不痛則已，痛起來卻感覺要人命。中醫師吳宛容分享，臨床上遇到舌痛患者，通常會先看舌面上是否有潰瘍或腫塊，再進一步了解是否有耳鼻喉相關的問題，若無問題則會建議再由神經內科做進一步檢查。
2023/06/03 07:06
你知道嗎？氣象病竟是自律神經失調
忽高忽低的氣溫對很多人來說，都會覺得難以忍受，看到一篇文章提到天氣無常的變化，許多人都有反應，是現代人特有的文明病，在先進國家得到氣象病的人數已占總人口的50％－70％，也就是一半以上的人都受到氣溫變化的干擾，隨手分享給身邊有氣象病的朋友，多半人的回應是：「終於有人懂我們的不舒服了，洗刷我們是裝病的恥辱！」
2023/02/02 10:38
自律神經失調 呼吸也會胖！原來是壓
高壓會使交感神經處於亢奮狀態，同時副交感神經的作用則會被抑制，若壓力的狀態一直無法解除，自律神經就難以恢復平衡而容易失調。中醫師吳宛容解釋，負責運作消化的副交感神經，因壓力大被抑制，導致消化功能變差，脂質代謝下降，導致脂肪囤積；腸道環境因消化不良而變差，導致流至全身的血液品質下降，影響全身各個器官的運作，也間接影響分佈在各個器官的自律神經，加重原來自律神經失調的問題，在中醫觀點來看多屬肝鬱氣滯型體
2022/08/26 11:00
疫情＋戰情緊繃 「廣泛性焦慮症」發
新冠肺炎疫情延燒兩年多，民眾除了生活型態改變，衍生的精神健康問題也逐漸浮現。根據健保署統計，110年求診精神科人數已突破130萬人，相較前一年成長3.2%，其中，「廣泛性焦慮症」更位居精神疾病第三名，身心診所醫師表示，除了疫情對民眾的經濟、休閒活動及人際關係影響巨大，最近兩岸軍事對峙情勢升高，更加速許多人對未來充滿不確定感，導致身心健康受到威脅，臨床觀察罹患「廣泛性焦慮症」患者增加兩成左右。
2022/08/22 09:30
不適度釋放壓力 內分泌系統恐失調
現代人面臨緊湊的生活步調和資訊爆炸的時代，當身體長期處於壓力之下會影響到身心健康！而無形的壓力會用不同生理症狀來表現，像是頭痛、便秘、胸悶、憂鬱等，嚴重時甚至可能改變體內的內分泌系統，慢性壓力的影響不容小覷。
2022/07/12 11:00
胃食道逆流變食道癌？醫曝3階段特徵
造成胃食道逆流大多與「飲食習慣不佳」與「壓力過大」有關。飲食部分，肇因於個人攝取過多高油、高糖與高熱量的飲食；而壓力則因現代人久坐不運動、工作忙碌、睡眠品質不佳，引發自律神經失調所致。壓力過大導致的逆流現象，亦可能伴隨消化變差、喉嚨不適、肌肉緊繃等非典型症狀。
2022/06/17 06:54
自律神經失調 新婚不久性趣歸零
中醫師楊永榮表示，自律神經失調會影響交感神經及副交感神經的正常運作，進而引發不同程度的疲倦或失眠。起初身體器官、功能可能未明顯受影響，但久而久之調節能力愈差，很容易增加心血管疾病風險、甲狀腺異常、免疫力下降，甚至導致性功能障礙。
2022/03/04 08:30
冬天進補過頭 小心自律神經失調
時序進入冬天，天冷總是讓人忍不住想吃些補品，暖胃補身。不少人都認為，晚餐吃熱騰騰火鍋、喝熱湯，能夠溫暖全身，幫助晚上入睡。不過，中醫師表示，不是每個人的體質都適合進補，有一些體質的進補過頭，甚至可能釀成自律神經失調，反而造成失眠連連。
2021/12/28 11:00
離婚生病首露臉 趙正平揭擇偶條件
趙正平今和啦啦隊成員梓梓、壯壯、虔虔、愛語莎一起出席出席up直播活動，前陣子剛宣布離婚的他曾表示還在努力挽回前妻，對此他透露仍單身，也不擔心跟啦啦隊太靠近會讓前妻吃醋。那想過再婚嗎？他反問：「為什麼不可以？」但不急著找另一半，認為緣分天註定。至於擇偶條件，他說合得來最重要，「我們還挑人家做什麼？」蔡維歆報導
2021/10/14 02:10
自律神經影響健康！名醫最推這食物
聽到「自律神經失調」，大家應該不陌生。自律神經是一套負責維持生命基本必要機能的神經系統，對身體運作和我們的健康有著非常大的關聯，自律神經非常敏感，雖然它不受大腦控制，卻很容易受到情緒或外部刺激…等影響，出現不正常的情況。專攻預防醫學的西藏名醫洛桑醫師，就教大家簡單方法顧好自律神經，以及吃什麼最好！
2021/08/03 10:52
身心科醫師憂：自律神經失調恐暴增
COVID-19新冠肺炎疫情自五月爆發以來蔓延全台，企業產能、家庭經濟、百姓生計及生活步調皆受到嚴重衝擊，面對這些接踵而來的考驗，國人的緊繃情緒似乎已逼近臨界點。根據台中知名身心科診所的統計指出，診所五、六月的線上問診數比起三、四月反增加三成之多，其中有高達九成以上的民眾憂鬱、焦慮感上升，此狀況令醫師相當擔憂，深怕若人民長期對國內現況處於不安及緊張狀態，加上無視身體警訊，身心會如同壓力鍋般突然爆發
2021/07/05 09:40
台股動盪 粉領族自律神經失調半年
股民們的心情隨著台股上上下下在所難免，就連身體健康也會「忽紅忽綠」嗎？台南一位婦人表示半年來隨著股市起伏，老是失眠、焦慮、腸胃出問題，就醫確診自律神經失調，透過中醫師辯證下藥並配合運動才慢慢找回健康。（記者：陳弋）
2021/05/31 01:13
飲食、作息、情緒莫名不對勁？
你有這樣的問題嗎？自覺身體有問題看醫生卻看不出個所以然？身體某些病痛經常反覆發作，吃藥也吃不好？常不自覺處在或高、或低的極端情緒中，影響周遭人及生活作息？小心！這或許不是疾病所引發的適應症，也不是你個性遺傳天生的問題，而可能是自律神經失調了！
2021/05/21 01:00
自律神經失調與肝有關？
很多身體不適、焦慮症竟然和自律神經失調有關係！例如免疫力下降常感冒，腸胃道方面有肚子脹氣、拉肚子、便秘和胃食道逆流的問題，又經常會覺得壓力很大，容易緊張、焦慮、沮喪和提不起勁，或是覺得全身痠痛，卻檢查不出原因；有人會不知道該看哪科治療，也有不少人頭痛醫頭，腳痛醫腳，卻總是無法有效改善。中醫師提醒，這些自律神經失調的症狀其實和肝有很大的關係！擅長保肝的中醫師李深浦可教現代人紓解方法。
2021/03/30 09:00
老毛病好不了 竟是自律神經失調？
不論是頭痛、胸悶、胸痛等各種問題，常見即便在做詳細檢查確認沒問題後，患者還是不見好轉，這很有可能是自律神經失調惹的禍，或是心理影響生理所致。民生承安診所王健宇醫師表示，醫生除了適時提供適當的藥物外，同時也需要醫治患者的心情，幫助患者脫離病情進入惡性循環僵固的想法。
2021/02/05 10:03
頭痛胸悶吃藥沒用？自律神經恐失調！
民生承安診所王健宇醫師指出，胸悶、胸痛、心悸和自律神經失調常互為因果，彼此互相影響著。例如原本有輕微的心律不整，又遇上了自律神經失調，情況便可能加重，若又再加上其他容易加重負擔的風險因子，如喝咖啡，狀況便可能再加劇。另外，自律神經失調往往也和「思緒」有關。
2021/02/05 09:28
搞定自律神經的關鍵！醫病也需要醫心
不論是頭痛、胸悶、胸痛等各種問題，常見即便在做詳細檢查確認沒問題後，患者還是不見好轉，這很有可能是自律神經失調惹的禍，或是心理影響生理所致。民生承安診所王健宇醫師表示，醫生除了適時提供適當的藥物外，同時也需要醫治患者的心情，幫助患者脫離病情進入惡性循環僵固的想法。
2021/01/29 04:07
植髮前停看聽 我可以植髮嗎？
多數人都有頭髮稀疏、異常落髮、髮際線往後、分線越來越寬等難題，都能透過植髮手術一次解決嗎？知名生髮診所院長劉怡坊醫師表示，引起落髮原因眾多，最重要先找到落髮的原因，不是每個人都適合植髮手術，應主動尋求專業醫師評估，並慎選專業醫療院所，才能正確解決落髮危機。
2021/01/28 10:40
