腦腸軸相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
蔣萬安爭議
沈伯洋風潮
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
蔣萬安爭議
沈伯洋風潮
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
網紅教授遭連環爆 台派前妻驚人家世曝光
07:31
飛官調花蓮密築愛巢 她見1照片婚姻崩塌
07:28
26人名單出爐 道奇選頭號新秀割捨金慧成
07:27
飛官毒誓爸媽斷手腳！美魔女爆搶人夫回應
07:23
妻砸錢求子 網紅教授竟在取精室拍私密片
07:23
吃定富家女！前妻乳癌手術網紅還在戰摩鐵
07:17
妻過戶房產遭背叛 網紅教授淨身出戶黑幕
07:15
蔣萬安鐵粉倒戈！狂挺沈伯洋
07:13
與飛官懷私生子 中和區長致電元配嗆一句
07:12
外遇飛官人夫產女 揭美魔女區長囂張逼宮
07:12
氣泡紙凸面該朝內?廠商解答 再曝7大妙用
07:11
獨旅搭飯店電梯「別急按樓層」原因超恐怖
06:54
今晨16℃！週三變天雨擴大 未來7天天氣曝
06:45
台積2奈米放量 特化供應16強出列
06:45
北市選情五五波！命理師斷言：這人可勝出
06:42
畫面曝！房客陳屍租屋處睡袋身…如木乃伊
06:25
網「對穿腸」創作酸爆蔣萬安 陳水扁神回
06:16
身家300億許純美曾選議員！超狂7大政見曝
06:16
轟張善政當養老！Q塔力挺47歲黃世杰
06:15
【盤前】台指夜盤跌652點 台股今恐補跌
06:11
台灣彩券開獎直播中
20:31
大樂透加碼雙重中獎機會
12:00
10/12起39樂合彩加碼
12:00
LIVE三立+24小時直播
15:27
三立iNEWS新聞台線上直播
18:00
時間淬經典！馬祖酒廠連10年飄香國慶酒會
17:00
桃園護國宮首創「萬人傳香」迎創宮50年
12:00
黃世杰、沈伯洋都畫進作品
20:00
行政院公布普發現金日程！
12:00
國泰世華基金會推「大樹計畫」助偏鄉教育
11:00
蔡淑臻的逆齡秘密！海芙電音雙波找回光采
10:00
為內容找資金 為創意找市場！
17:00
乾癬只是皮膚病？醫揭:1/3病友恐併關節炎
12:00
AI帶旺記憶體! 產業忙擴產.人才需求升溫
12:00
TCCF FORUM 論壇 11 月強勢引爆！
11:00
華航珍愛山林 加里山步道認養、植苗
19:00
腦腸軸
男友一失聯就狂拉！她腹瀉半年崩潰真相曝
慢性腹瀉、反覆腹痛未必都是腸胃出了問題，也可能與心理壓力有關。腸胃科醫師張璨璿近日分享，一名年輕女子長期飽受腹瀉困擾，相關檢查卻未發現明顯異常，進一步了解生活狀況後，才發現症狀竟與感情壓力息息相關，是典型的「腦腸軸」反應，他也藉此提醒，情緒變化有時會直接影響腸胃功能。
2026/07/04 03:35
日本最新健康標示 1食物改善睡眠、困倦感
腸道被稱為第二個大腦，其健康狀況與睡眠品質息息相關。食安專家韋恩（楊世煒）表示，日本已批准大麥若葉纖維作為助眠健康食品，強調其對「腦腸軸」的關鍵影響。透過人體試驗，此纖維證實能有效改善睡眠品質，特別是降低早晨的困倦感。
2026/03/26 01:32
不是笨！遲鈍關鍵曝 顧好第二大腦=變靈光
便秘會使體內毒素累積，還會害人變笨。大腸直腸外科醫師黃郁純提到，若經常腦霧、健忘，問題可能出在腸子，腸道是「第二顆大腦」，一旦不健康，情緒容易失控，腦袋也會變遲鈍。平時透過飲食可改善腸道菌群，例如多攝取發酵食品、膳食纖維。
2025/09/11 05:11
新研究：調整消化道機能有助舒眠
一位5旬家庭主婦生活壓力大、長期營養不良、內分泌失調，夜夜難眠，服用安眠藥長達8年，最近更出現脹氣與胃食道逆流，導致半夜經常醒來後就睡不著！知名藥師周雅楹表示，9成腸胃道疾病患者都睡不好，若長期睡眠不足，恐造成身心健康危害。根據近年科學界新興的「腦腸軸」理論，當腸道菌相平衡，就能夠讓代謝、神經與免疫更完善。她建議主婦攝取專利益生菌，改善腸胃道機能，終於能一夜好眠。
2023/12/22 09:00
現代女性內外壓力包夾 好菌有助改善睡眠
現代女性普遍晚婚晚育，進入更年期時孩子可能也正處於青春叛逆期，家中又有長輩要照顧，上有老母、下有子女，有如「三明治」般常因壓力、焦慮而睡不好。三明治世代該如何改善睡眠問題？現在益生菌正流行，是否也能靠益生菌獲得好眠呢？知名診所家醫專科徐婕芯醫師來解答！
2023/12/12 10:00
益生菌之父潘子明曝益生菌最新驚人秘密
2021年臺灣各種原料生產保健食品中，以乳酸菌為原料者占第一位，年產值高達新台幣61億，預估全球2026年益生菌市場更將高達783億美元。台灣益生菌之父潘子明出新書《潘子明益生菌健康研究室》曝光科學實證，益生菌對8種國人常見的病有「正面作用」，接受《三立新聞網》訪問時提醒民眾，選擇益生菌要注意「屬名」、「種名」跟「菌株編號」，才可以有效「對症下菌」。
2023/08/11 11:44
