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莊可鈞
更年期失眠中醫調理助眠 防心血管危機
隨著天氣轉涼，許多女性卻深受失眠困擾，影響情緒與健康。女性因月經、懷孕及更年期等生理變化，造成荷爾蒙起伏明顯，特別容易焦慮、失眠，影響日常生活。
2024/12/27 11:00
清宿便妙招 中醫妙招讓您告別緩瀉劑
人體內的毒素，主要的來源為食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留產生宿便，以及來自環境中的各種污染在體內沉積。每人每天都在不斷地吸入這些汙染，五臟六腑及血液或多或少都有貯存，只要排除得快，便算得上健康。若毒素殘留越來越多，超過身體排除功能負擔，就會成為體內健康的障礙。體內存在一定數量的毒素是很正常的。但當生成的毒素多於消除的毒素時，就會有一系列的徵兆產生。
2024/08/26 10:30
擊退濕疹搔癢！中醫緩解濕氣煩憂
進入潮濕多雨的季節，不少人都有體內溼氣排不掉、濕疹開始大爆發的困擾。有位54歲的邱先生，經常覺得背部搔癢難耐，尤其如果吃到蝦子、螃蟹等海鮮，更是皮膚起紅疹、癢得叫人受不了，因此需要特別留意飲食。在中醫上，海鮮特別是貝類被視為易引發發炎反應的食物，所以對體質容易過敏的人來說，最好避免食用海鮮。平時可以喝綠豆薏苡仁湯清熱解毒，達到祛溼止癢的效果並緩解濕疹症狀。
2024/05/27 09:30
春睏與體內濕氣有關 可喝1茶飲趕走睡意
莊可鈞說明，春睏常見症狀包括昏昏欲睡、精神難集中、胃口變差、大便稀軟、小便偏黃、肌肉痠痛緊繃、四肢無力及消化不良，尤其是貧血或脾胃稟賦虛弱的人，最容易發生春睏。由於春天氣溫回升後，人體相對會加速血液的循環，一旦血液不足以因應需求，就會出現春睏的現象。
2024/04/02 02:16
出遊別憋尿 過年「1類人」最常掛急診
俗話說「初三睡到飽」，在歷經大年初一初二家人團聚、回娘家後，不少民眾會選擇在春節第三天（初三）開始出遊或開車遠行，各大景點都會湧現出遊的人潮，交通更是塞塞塞，新聞常出現民眾被困在出遊車陣中的畫面。醫師提醒，若長期憋尿，或一路上吃吃喝喝有尿意卻無法及時如廁，可能引發泌尿道感染，尤以攝護腺肥大患者，更要留意小便困難，嚴重者恐血尿外，進一步可能會造成腎水腫甚至尿毒症。（記者：簡浩正）
2024/02/12 07:00
進補過頭失竟自律神經失調！中醫揭原因
時序進入冬天，天冷總是讓人忍不住想吃些補品，暖胃補身。不少人都認為，晚餐吃熱騰騰火鍋、喝熱湯，能夠溫暖全身，幫助晚上入睡。不過，中醫師莊可鈞表示，不是每個人的體質都適合進補，有一些體質的進補過頭，甚至可能釀成自律神經失調，反而造成失眠連連。
2023/12/26 12:11
脂漏性皮膚炎？ 中醫治療重清熱利濕
55歲的李先生，因頭皮反覆出油，頭皮屑多，讓他不堪其擾，遂至中醫求診。西醫診斷為脂漏性皮膚炎，使用外用類固醇、抗黴菌洗髮精，仍無法改善反覆搔癢問題。李先生不只頭皮屑多，臉上鼻翼兩側也經常脫屑搔癢，每天反覆使用抗油洗面乳洗臉也無法改善臉部油膩脫屑問題。
2023/11/28 11:00
惱人汗皰疹中醫能治嗎？ 中藥外洗方公開
37歲的林小姐，手掌反覆起水泡已多年，水泡多發生在手指邊緣及指縫中間，不只起水泡更是會搔癢難耐，尤其到夏季更是癢到無法入睡。前往西醫皮膚科治療，西醫診斷為汗皰疹，服用抗組織胺及外擦類固醇狀況反反覆覆時好時壞，遂前往中醫就診希望可以根治。
2023/09/26 11:00
乾咳、痰多咳不停？秋季應養陰潤肺防燥咳
立秋後，天氣多是豔陽高照，儘管氣溫不太高，但卻讓人有燥熱的感覺，許多人在這個節氣容易有咳嗽的症狀，這就是古人所說的秋燥。中醫認為秋燥除了會咳嗽以外，也會出現皮膚乾澀、鼻子乾燥、嘴唇乾等現象。秋季因為陽氣漸收，陰氣漸長，氣候乾操，所以秋天養身主要以「潤燥」為主。
2023/09/03 07:25
確診後癢不停？中醫師推薦一茶飲舒緩
一名34歲黃小姐在去年確診新冠肺炎，確診後開始皮膚起一塊一塊的凸起，當時就診皮膚科診所給予西藥抗組織胺有稍微緩解。豈料今年年初再度確診，原本稍微好轉的尋麻疹再度爆發，而西藥抗組織胺已然完全無效。黃小姐在天氣悶熱時搔癢會更加明顯，運動流汗後症狀也會加重。嚴重時甚至臉、四肢、軀幹皆是紅腫的團塊，服用兩倍劑量的抗組織胺也壓不下來。
2023/08/12 07:33
