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白皮杉醇

一次生兩個狠甩21kg！謝京穎產後找回23腰

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一次迎來雙胞胎，讓謝京穎原本熟悉的生活節奏幾乎全部被重新洗牌。從工作、吃飯到睡眠，都不再能完全照著自己的時間安排。她曾形容，產後短短幾個月卻像「過了3年」，也讓她第一次真正感受到，當睡眠不足、吃飯時間不固定、活動量被打亂，想維持原本熟悉的狀態，並不是單靠「少吃一點」就能解決。其實不只產後女性，長期外食、熬夜、久坐、聚餐多，甚至只是工作突然進入高壓期，都可能讓原本規律的生活失去節奏

2026/08/26 08:00

科學家研究「白皮杉醇」如何喚醒粒線體

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明明保養沒偷懶、睡也沒少，但為什麼氣色越來越暗、代謝越來越慢？答案，其實藏在你體內每一顆「快沒電」的細胞裡。科學家發現，真正能讓身體回春的，不是新的乳霜，也不是新運動，而是一個能喚醒粒線體能量的新成分——白皮杉醇（Piceatannol）。想要抗老、維持年輕狀態，從細胞開始才是根本。近年來，科研界出現一個比紅酒成分「白藜蘆醇」更受矚目的新分子——白皮杉醇。

2025/10/09 02:00

日本山茶花籽　專減體脂不復胖！

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你知道嗎？根據統計台灣成年人中，每10人就有1人受到失眠的困擾，失眠不僅會影響身體健康，還會造成腦部退化，對腦部功能造成嚴重衝擊。然而，專家指出，改善失眠的一個關鍵因素竟然在於我們每天都使用的「枕頭」，美國NASA腦醫學研究中心甚至為此研究多年，終於實現了一項令人矚目的醫療突破。

2023/07/05 11:00