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腎臟健康
營養師高敏敏揭4大護腎營養：這點最關鍵
腎臟每天負責過濾代謝廢物，飲食也是護腎關鍵。高敏敏營養師揭4大營養方向，包括Omega-3、維生素C、維生素E及多酚植化素，同時提醒少鈉不可忽略。(記者唐家興)
2026/10/02 04:05
吃剉冰拉到脫水洗腎 醫揭1類人4大危機
炎炎夏日吃冰消暑是常態，但對腎功能不佳者卻暗藏危機。一名65歲慢性腎衰竭患者因食用遭細菌污染的剉冰，引發嚴重腸胃炎與脫水，導致急性腎損傷險些喪命，所幸經緊急洗腎後脫險。腎臟科醫師洪永祥警告，腎友吃冰面臨細菌感染、高鉀、高磷及水分過量等四大風險，嚴重恐致心律不整或肺水腫。建議腎友應避免攝取高糖、高鉀配料，可選用低氮澱粉類並與家人分食，或以少量冰塊含食取代，才能在炎夏中健康消暑，避免腎功能惡化。
2026/08/08 08:41
泡麵控注意！醫揭糊化地雷：煮久如喝糖水
泡麵因其快速、便利與多樣的風味，被視為台灣人的「國民美食」。然而，這項便利美食若食用方式不當，恐成為健康隱形殺手。腎臟科名醫洪永祥特別示警，許多人煮泡麵時習慣追求「軟爛口感」，卻不知這會加速澱粉糊化，讓血糖飆升速度宛如直接「喝糖水」；此外，若將泡麵當作深夜消遣，更可能讓腎臟在修復期超載負荷。
2025/12/25 06:09
中秋美食藏健康風險 掌握五大指標護腎
台灣的透析發生率與盛行率長年居於世界前段，腎臟健康議題備受關注。隨著中秋佳節將至，月餅與烤肉等應景美食雖然令人期待，卻也隱藏高糖、高油與高磷的風險，對腎臟病友是一大考驗。為協助腎友安心過節，衛生福利部桃園醫院腎臟內科與營養科近日共同舉辦「護腎好生活 腎臟病講座」，由專科醫師、營養師與個案管理師攜手，帶來醫學知識與健康飲食實作，協助病友在日常中守護腎臟。
2025/09/08 04:00
洗澡別順便尿尿！醫示警「害你尿失禁」
許多人習慣在淋浴時順便解放，但泌尿科醫師警告，這項「洗澡順便尿尿」的行為，其實可能對身體造成長遠傷害。美國泌尿科醫師厄文（Dr. Teresa Irwin）近日在TikTok拍片提醒，若長期在淋浴時排尿，會使大腦把「水流聲」與「排尿行為」產生錯誤聯結，未來聽到水聲就可能不自主想上廁所，嚴重恐演變為尿失禁。
2025/06/08 02:56
爆紅「高蛋白飲食」有陷阱！3種人恐出事
隨著健身與減重風氣盛行，「高蛋白質飲食」成為不少人控制體重與增肌減脂的首選方法。然而，長期攝取過量蛋白質是否真的安全？3位專業醫師針對此議題提出警告，提醒民眾掌握正確攝取方式，避免掉入「高蛋白陷阱」。
2025/05/12 03:30
心臟、腎臟其實是命運共同體？醫師說了
65歲的林大哥同時患有慢性心臟衰竭、糖尿病及慢性腎臟病，也因為一直都有用藥控制，病情穩定。但因為疫情肆虐，身為新冠肺炎的高風險族群，便十分小心，不敢回診，怕到醫院提高染疫風險，因此中斷將近9個月用藥，本來可以自行散步的他，更是腳部水腫、氣喘吁吁，送到急診才發現病情惡化。心臟功能、腎臟功能變差，連糖化血色素都高達10%，體重也增加十幾公斤，緊急送入加護病房並接受緊急透析，住院一個月才出院，雖然逃過長
2023/05/19 10:00
