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林口長庚風濕過敏免疫科
不是吃太油!愛1食物大腿變更粗 害關節炎
飲食中充斥「超加工食品」,吃多不只造成肥胖,還可能增加疾病風險。林口長庚風濕過敏免疫科分享研究結果,若常吃超加工食品,會使更多脂肪囤積在大腿肌肉,進而加重膝蓋關節的負擔,增加膝蓋退化性關節炎的風險,飲食上應多選擇營養價值高的食物。
2024/12/20 12:37
防骨質疏鬆只補鈣不夠 醫推:可吃4類魚
50歲過後就要小心「骨質疏鬆」找上門!要預防骨質疏鬆只補充鈣質不夠,除了補鈣質之外,還要補充維生素D,幫助鈣吸收、阻止鈣質流失。林口長庚風濕過敏免疫科分享,富含維生素D的食物,提供大家參考。
2023/09/09 07:17
天冷吃薑怯寒?醫曝「3狀況」勿服用
受到強烈大陸冷氣團影響,228連假期間全台冷颼颼,不少人為了趕走寒意,選擇吃薑、吃辣來怯寒,不過,林口長庚風濕過敏免疫科在臉書粉專提醒,表示「不是所有人都適合吃薑」,並列出3情況不適合吃薑吃辣怯寒。
2023/02/26 07:01
醫點名3類食物少碰 吃多害身體慢性發炎
俗話說「病從口入」,近年來愈來愈多人開始注重食安和養生。林口長庚風濕過敏免疫科團隊在臉書粉專發文點名3類型食物吃多容易導致慢性發炎。此外,類風濕性關節炎患者曾分享吃完肉鬆後,病情突「牙」起來,對此,醫師也解釋,因為肉鬆是加工食品,易導致身體出現慢性發炎反應,建議適量食用為佳。
2023/02/26 06:24