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余佳容
7年之癢是真的！專家揭1關鍵：有倦怠感
許多人認為感情存在「7年之癢」，因交往久了對生活感到乏味，而產生非分之想。台北同伴心理諮商所所長余佳容提到，兩性關係滿意度的平均結束週期是6到10年，一段關係的結束與「可預測性」有關，情侶愛情長跑多年，都熟知對方的想法，可預測性容易使人產生倦怠感，想要維繫愛情，生活儀式感很重要。
2025/01/22 11:18
情勒常見3種話 專家曝3招手段讓對方閉嘴
「我都是為你好，你為什麼不聽我的？」「如果你真的愛我，就會答應我！」「我這麼為你著想，你卻這樣對我？」你也曾聽過類似的話嗎？心理師余佳容表示，這些話讓你瞬間感到內疚或不安，而這就是情緒勒索的一種。她指出，情緒勒索常見3手段，包括過度的內疚感、恐嚇或威脅及情感綁架，並提醒大家勇敢說「不」，拒絕情勒，不需要為保護自己的情感健康而感到內疚。
2024/11/10 11:51
把妹趕緊用這招 心理師曝超暈手段
是否有聽過男生追求女生時，一定會帶對方去看鬼片或勇闖鬼屋，在害怕的過程中，會有不少的身體接觸，女生就會對你產生好感嗎？台北同伴心理諮商所所長余佳容表示，心理學上著名的「吊橋效應」。吊橋效應是指人在走過高懸吊橋時，由於橋的搖晃和高處的恐懼感，容易造成心跳加速，讓人產生以為是喜歡對方的錯覺，所以人在害怕的時候也會特別容易喜歡旁邊的人。
2024/11/02 02:05
遠離恐怖情人！ 心理師揭這5特徵快離開
為了能順利追求對方，情侶在交往前總會在心儀的人面前展現自己最好的一面，隨著交往時間久了，才會慢慢現出原形，將自己不好的情緒或脾氣帶給另一半，甚至有些情人缺乏安全感，時常會想要極度佔有慾和控制慾，掌握伴侶的一切，進而演變成「恐怖情人」。台北同伴心理諮商所所長余佳容於臉書粉專分享，恐怖情人有5個特徵及應對方式，透過以下整理出的懶人包，了解其最佳應對方法。（周宸妘）
2024/09/18 05:38
約會「看鬼片」必中？專家破解把妹手法
許多男生追求異性的時候，會帶女生去看鬼片，藉由對方被嚇得花枝亂顫，不但可以增加肢體接觸的機會，還會產生「共患難」的好感，這樣把妹特別容易成功，這可不是「都市傳說」，而是有科學根據的。
2024/04/28 09:14
新年新希望沒實現過？心理師1妙招助達成
新年新希望，總是跟去年一樣？心理師余佳容分享，又到了新的一年，這是許多人會思考自我、為自己設定新目標的時候。但是，該怎麼設定有效、對新一年的自己也更有意義的目標呢？余佳容教大家1招「SMART」方法。雖然它不是由心理學家提出，但因為用這樣的方法來設定目標，相當符合心理學目前對人類行為的研究，因此也廣泛運用於各式各樣需要設定目標的個案。
2023/01/22 09:03
情緒勒索「恐怖6階段」！心理師3步驟解決
「你是姐姐，應該要讓弟弟」、「我都是為了你好」、「你這樣請病假，代班的同事會很辛苦欸！」心理師余佳容點出，不管是家庭、工作、朋友之間，都時常發生情緒勒索的現象，只是你可能沒察覺到，那個不舒服的感覺，其實是自己被情勒了！余佳容也曝光「情緒勒索的6個階段」，並教大家3步驟解決。
2023/01/13 12:13
