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串聯電子製造與PCB!台北國際電子展登場
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血管老化
烤越香越傷身?營養師揭6麵包藏老化危機
台灣人愛吃麵包,從早餐吐司、菠蘿麵包到蒜香麵包、奶酥厚片,都是不少民眾的日常美食。不過,營養師蔡正亮提醒,麵包烘烤後呈現的焦香、酥脆口感,可能伴隨較多「晚期糖化終產物」(AGEs),長期攝取過多可能與身體發炎及血管老化等問題有關,建議民眾挑選麵包時,避免一味追求深色、焦脆的口感。
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量血壓注意1數據!長期超過60「危險了」
現代人健康意識抬頭,經常透過飲食和運動保持身體健康,有醫師在節目指出,動脈硬化難以察覺,民眾可以透過3種方式來檢查血管的老化程度,其中也提到,民眾量血壓時可以注意1數據,若長期超過60就要有所警覺。
2024/09/14 10:25
愛吃這類食物!男健檢滿江紅、2器官已壞
如果你也這樣吃,那就快調整飲食習慣吧!一名喜歡吃重口味食物的男子,這一次健檢的時候,幾乎都是出現紅字,包括肝功能、腎功能、血糖都出了問題。做動脈硬化檢查的時候,發現血管老化指數也增加,顯示他比同年齡的血管老化了將近10歲。
2023/01/08 10:20