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GBA61

豆輪

4食物以為很健康吃下恐害發胖、身體發炎

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減重醫師蕭捷健提醒，百葉豆腐、豆輪、冬粉、杏仁豆腐等常被誤認為健康食品，其實多為高油、高糖或精製澱粉製成，長期食用恐導致身體發炎、發胖，建議減重者慎選食材來源。

2025/10/05 03:34

有「豆」就是豆製品？　3食物騙很大

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隨著蔬食熱潮，很多人會挑選豆製品做為主要蛋白質來源，不過網路上很多看似豆製品的食材，其實根本不是黃豆製成，尤其像是豆輪有些名稱中有「豆」字，容易讓人誤以為成分來源就是豆製品，營養師提醒看清挑選才不會攝取不足量。

2024/09/27 08:47

豆輪竟非豆製品！「5健康食物」根本地雷

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為了減重改變飲食習慣，卻發現體重沒有什麼變化，很可能吃錯食物了！減重醫師蕭捷健表示，有些食物看起來很健康，但了解成分和製作過程，才發現原來這些事高熱量、高油脂的地雷食物，蕭捷健也分享5個「以為健康的踩雷食物」，其中素食店常見的豆輪，居然不是豆製品！（賴俊佑）

2022/12/30 03:24