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蔣萬安被郭正亮打臉卻點頭 中國網紅酸爆
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產熱
對抗斷崖式降溫!營養師推「6產熱食物」
冷氣團一波接著一波報到,前一天還在大太陽,隔天就冷到要穿羽絨衣,對抗懸崖式降溫,營養師高敏敏分享6種產熱食物,提高代謝力、養成燃燒體質,再搭配6招保暖妙招,讓你擁有「自帶暖爐」效果。(賴俊佑)
2024/03/12 09:54
寒流發威!「9爆汗食物」吃完身體變暖爐
天冷容易手腳冰冷?除了做好衣物保暖,飲食也很重要,營養師高敏敏分享「9種產熱爆汗食物」,光吃就能提高代謝力、養成燃燒體質,讓你擁有「自帶暖爐」效果。(賴俊佑)
2024/01/23 09:25
快吃7食物秒產熱爆汗!2飲品暖身超有效
近日天氣冷颼颼,許多民眾也紛紛拿出家中的保暖神器抵擋本次冷到不行的氣溫。對此,有營養師也點名7種「產熱爆汗」的食物,讓冬天身體不再冷吱吱。
2022/12/23 07:12
凍爆!9食物一吃秒爆汗 顧好2部位防猝死
近日許多民眾已經感受到寒流的威力,外出時厚重衣物包緊緊,而今年首波寒流更是創下近10年來最早的紀錄。對此,有營養師也分享9種「產熱爆汗」的食物,讓冬天身體不再冷吱吱。
2022/12/15 06:27