周建安相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
這大廠明年EPS喊衝20元 目標價上看300
02:30
小米自研晶片「玄戒O3」亮相！找台積代工
02:10
這大廠明年產能增50% 上半年EPS飆56元
02:00
瓊斯盃菲律賓6勝1敗遭淘汰！NBA球星開嗆
01:31
基金規模逾1350億 8大核心持股帶你飛！
01:30
這PCB大廠砸800億擴產 訂單能見度達3年
01:30
男赴北海道挖「巨大化石」！轟動399萬人
01:28
新兵訓練手滑「砲彈掉腳邊」俄兵嚇壞急逃
01:26
趙建銘25年前稱陳幸妤OO！今昔對比超唏噓
01:23
吃鍋不能穿裙？男友怕「別人看」她氣炸
01:20
大摩點名下個最大瓶頸 這2檔今年漲逾3成
01:20
謝震廷恐拘提！又放鴿子讓法官怒了
01:18
張美蘭失蹤假結案！濟州1警羈押4主管停職
01:15
人夫偷吃生子再送房 借名登記給小三鬧翻
01:12
趙建銘喊被迫離婚炸鍋！2主播抓矛盾開轟
01:07
罵學生「垃圾敗類」 豐原高中前教官無罪
01:03
它賣1200台機器人 上半年EPS飆42.53元
01:00
不是長榮！ 近期爆火航海小英雄9強
01:00
事前避孕藥怎麼吃 常見避孕藥服用迷思
00:59
視障按摩師伸狼爪猥褻⋯噁留體液成鐵證
00:55
台灣彩券開獎直播中
20:31
LIVE三立+24小時直播
15:27
三立iNEWS新聞台線上直播
18:00
林佑星頭皮保養短影音 籲機車族頭皮管理
17:30
邊看邊聊！阿立導讀帶你輕鬆掌握大小事
16:00
不只看高濃度! 專家：SPM引領魚油升級
13:00
外食族餐餐"油"點難處！薑黃保健怎麼選？
12:00
華航串聯員工及會員助力公益逾百萬
19:00
盤點7位風格獨具的知名室內設計師推薦
18:30
富邦Ｘ南洋台灣姊妹會 舉辦金融工作坊
17:00
地主合建首選建商！武泰建設獲五星好評
12:00
公益彩券創業 助斷指慈母守護身障兒
12:00
辦桌台灣隊x台灣之光古寶 征戰世界舞台
12:00
傳承74年經驗 阿瘦皮鞋轉型阿瘦足健康
12:00
AI改變閱聽習慣 「阿立導讀」與讀者互動
17:00
永豐金控攜永豐銀行、永豐金證券力挺AAA
16:00
安心亞無懼海風因為這件事更可怕！
17:00
全民運主題應援曲亮相 鼓鼓.籃籃攜手獻唱
14:00
台股反彈波怎買?專家:自帶槓桿的台股ETF
12:00
為植物人家庭築希望 愛妮雅捐創世30萬
11:00
戲說／七夕玩新梗 拉霸機穿越牽前世
19:30
鼓鼓、籃籃獻唱全民運應援曲《挑戰巔峰》
18:30
訂簽56萬起 《星河帝寶》北士科發展圈
17:00
周建安
壓力大先別嗑甜點 醫：吃錯時機恐更低落
現代人工作壓力大，總習慣點一杯手搖飲或吃一塊蛋糕犒賞自己，醫師引用一篇刊登於國際期刊研究提醒，血糖「大怒神」恐讓情緒低落，吃甜食紓壓別選錯時間，建議正餐後少量攝取。
2026/08/03 07:55
養生OL「1症狀」！醫查驚:肝、血糖都病了
許多人四肢不胖，小腹卻特別明顯，醫師周建安表示，「只有肚子特別胖」常與壓力有關。一名30多歲女子原本就規律運動，為求更理想身材，開始三餐減量，但小腹仍明顯，後續還出現自律神經失調、睡眠障礙。檢測後發現，女子除了皮質醇偏高外，胰島素阻抗高達 6.7，合併血脂異常、肝功能與發炎指數異常等狀況。
2026/06/29 05:38
42歲名醫疑心梗逝！「男性這年齡」是關卡
台中42歲人氣牙醫張元瀚疑因心肌梗塞猝逝，讓外界驚訝於年輕人心梗憾事頻傳。一項研究發現，男性的心血管疾病的發生時間比女性平均提早約 7 年，而35歲堪稱男女性差別的分水嶺！在35歲前，男女風險差異不大，但一過35歲，男性風險是女性的 1.95 倍，且差距會延續至中年。
2026/05/28 11:22
35歲心血管疾病分水嶺 男比女風險高近2倍
男性心血管疾病風險在35歲後明顯上升。醫師指出，研究顯示，35歲之後男性未來10年內發生心血管事件的風險約為女性的近2倍，且整體發病時間平均提早約7年，顯示男性若未及早控制血壓與血糖，風險恐持續累積。（記者：簡浩正）
2026/04/22 09:43
男性注意！「這年齡」是關卡：心梗風險增
國內心血管疾病造成的死亡人數超過癌症。一項研究發現，男性的心血管疾病的發生時間比女性平均提早約 7 年，而35歲堪稱男女性差別的分水嶺！在35歲前，男女風險差異不大，但一過35歲，男性風險是女性的 1.95 倍，且差距會延續至中年。
2026/04/21 03:50
小腹凸出≠危險！「這種肥」不會害人心梗
過多脂肪會造成慢性發炎，引發慢性病，尤其是內臟脂肪。醫師周建安表示，腹部凸出並非都有問題，「捏得起來、軟軟一層，通常是皮下脂肪，會影響外觀，但心血管疾病風險較低；若是肚子凸，但偏硬、捏不太起來，如啤酒肚，則與血糖、心血管疾病有關。」
2026/04/14 04:29
男性變胖非小事！醫：壽命會「短2.7年」
精液品質優劣，竟與壽命長短息息相關。醫師指出，根據國外大型研究，精液品質最差的男性，平均存活時間相較品質最佳者，約短少2.7年，顯示生殖能力和整體健康有密切關聯，而肥胖往往是精液品質劣化的關鍵。（記者：簡浩正）
2025/12/19 02:46
熟男慢老有解！醫:關鍵在睪固酮 3招改善
男性過了50歲之後，睪固酮開始下降，容易出現疲倦、情緒不穩、性功能衰退等問題，有些人以為是年紀大了，體力也跟著衰退。新陳代謝暨減重專科醫師周建安表示，關鍵因素是「睪固酮的分泌減少」，甚至影響男性生理機能的表現。一項刊登於《eClinicalMedicine》的跨國研究證實，睪固酮能幫「老化時鐘」踩煞車，60歲以上男性的抗老化效果強度甚至是年輕人的2.6倍。 （記者：簡浩正）
2025/11/18 12:04
250萬人注意！1病治好仍增50％心衰竭風險
台灣糖尿病患超過250萬人，糖尿病患者能把血糖控制穩定、甚至不再需要服藥，值得肯定，但研究發現，只要得過糖尿病，身體就會「記仇」，就算逆轉糖尿病，未來罹患心臟衰竭的風險仍比一般人高出 50%。
2025/11/12 03:01
吃大蒜能減肥？高中妹狂嗑1個月反胖3公斤
大蒜除了是幫助料理提味的重要辛香料以外，也含有許多豐富的營養成分，不僅能夠防癌，還可以幫助代謝。減重醫師周建安分享，一名高中女生因看到網路上說吃大蒜可以減肥，開始狂吃大蒜麵包，沒想到1個月內體重竟增胖3公斤，讓她非常崩潰。對此，周建安提醒，大蒜雖然可以活化「棕色脂肪」，達到減重、代謝的效果，但若吃錯食物，可能會適得其反。
2025/09/04 10:35
19歲男大生罹糖尿病！醫揪「4食物地雷」
年輕人也可能罹患糖尿病！且若是因肥胖、遺傳、生活習慣不良導致的第2型糖尿病，更應注意飲食與運動。內分泌暨新陳代謝科醫師周建安就指出，一名19歲男大生曾來就診，不僅血糖超高，糖化血色素更是高達9。周建安為此就示警4大食物地雷，暗藏健康危機。
2025/07/14 08:04
洪金寶糖尿病不能走 醫揭「4無痛症狀」
73歲資深武打港星洪金寶出道至今累積不少戲劇作品，讓人印象深刻，然而他在2017年曾接受膝蓋手術，且曾透露罹患糖尿病，需靠輪椅代步。據統計，台灣約有250萬名糖尿病患，醫師周建安表示，糖尿病患者有4大無痛症狀，包括皮膚變黑、體重不正常減輕、多吃多喝多尿、視力模糊。
2025/04/09 12:20
「9零食」減脂、不發胖 醫推：還能護腸道
嘴饞想吃東西，又擔心變胖，讓人傷透腦筋，其實只要選對零食，也能吃得健康。減重專科暨新陳代謝專科醫師周建安分享9種低卡零食，包括「蛋白丁、烘烤海苔片、寒天及無糖堅果等」，適量攝取不只可獲得飽足感，還能補充到膳食纖維，維持腸道健康。
2025/03/21 11:14
18歲男糖尿病！4無痛症狀曝：看不清也中
據統計，台灣約有250萬名糖尿病患者，除了中年肥胖者是高危險族群，新陳代謝醫師周建安表示，他曾遇過一名年約18、19歲的男性，原先是為了減重求診，抽血檢查才發現，原來男子是糖尿病患者。他並提醒，糖尿病患者有4大無痛症狀，包括皮膚變黑、體重不正常減輕、多吃多喝多尿、視力模糊。
2024/11/13 12:44
上班族三高纏身 吃「4物」逆轉重度脂肪肝
肥胖不會馬上危及性命，卻會讓身體長期慢性發炎。新陳代謝專科醫師周建安分享案例，一名40多歲男性患者經常加班，回家都會買宵夜吃，因而患上脂肪肝，伴隨肝臟功能異常、三高及痛風，擔心罹癌而積極就醫，透過飲食調整、體重控制，選擇高纖維食物，例如全穀類、蔬菜，增加富含Omega-3攝取量，比如魚類和堅果，脂肪肝從重度降到中度，血糖值、血壓也恢復正常。
2024/10/28 12:45
比糖更可怕!「1添加物」飆血糖：害糖尿病
許多市售零時、標榜「全家人奶粉」的食品都含有麥芽糊精。醫師周建安表示，麥芽糊精是一種比糖更可怕的碳水化合物，不僅沒有營養價值，還會被身體快速消化吸收，造成血糖飆高。他提醒，糖尿病、胰島素阻抗的人，務必要謹慎攝取。
2024/09/13 08:52
血管中都是油！他中秋猛聚餐險急性胰臟炎
中秋節將至，民眾聚餐之類變多但也要注意健康問題。一名50多歲上班族，中秋節前夕天天聚餐，結果三酸甘油脂從原本就超標的200mg/dl猛增至750mg/dl，「相當於血管中都是油」，險些引發急性胰臟炎。減重專科醫師指出，中秋連假大量的肉類跟酒精，就是讓健康亮紅燈的關鍵，但只要遵循5個小撇步，仍可放心烤肉聚餐。（記者：簡浩正）
2024/09/07 09:33
香蕉竟比芒果更甜？糖友吃錯血糖飆1.5倍
夏天是香蕉盛產旺季，但為減重把香蕉當作正餐恐適得其反。醫師指出，香蕉的升糖指數（GI值）51，高過芒果的41，相較之下，芒果比香蕉不易引起血糖波動，但吃水果應注意分量，過量攝取一定影響血糖控制。 （記者：簡浩正）
2024/07/20 05:00
全台糖尿病患者破250萬 醫曝7大無痛症狀
全台灣糖尿病患者已突破250萬人，新陳代謝專科醫師周建安指出，當血糖超標時，全身的血管及器官「就像泡在糖水裡」，會快速地誘發各種病變。糖尿病在抽血診斷前，不妨可以觀察是否有「7種無痛症狀」，若是一直覺得燥熱又疲累「血糖已經開始進入不可控制的程度」，要有所警覺。
2024/05/14 07:26
李連杰自爆甲狀腺亢進！醫示警最糟10症狀
今年60歲的「功夫皇帝」李連杰久違來台宣傳新書，除破除罹癌、死亡等傳言外，更自曝有「甲狀腺亢進」的問題，目前就是吃藥控制共存的狀態。對此，醫師表示甲狀腺亢進為自體免疫疾病的一種，患者會有體重快速下降、嚴重心悸、骨質疏鬆等八大症狀，若長期更甚至會心律不整或心臟肝臟衰竭；且患者應避免「碘」的攝取，避免亢進期間火上加油。（記者：簡浩正）
2023/11/17 07:14
瘦不下來…太愛吃麵包竟是甲狀腺出問題？
隨著疫情趨緩，民眾生活慢慢回歸日常，但有些人疫情後身形變腫，還出現容易喘、疲倦無力的現象，擔心是長新冠後遺症，到診間檢查後，才發現是甲狀腺低下的問題。
2022/11/08 07:36
