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學測倒數　中醫揭提神祕招

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隨著學測與期末考逐漸逼近，許多學生面臨長時間備考壓力，情緒波動與精神不濟成為常見問題。根據《HEHO》的報導，中醫師分享四大提神穴位，協助考生提振精神、舒緩壓力，成為衝刺關鍵期的「神助攻」。

2025/01/12 09:21

身心科醫師憂：自律神經失調恐暴增

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COVID-19新冠肺炎疫情自五月爆發以來蔓延全台，企業產能、家庭經濟、百姓生計及生活步調皆受到嚴重衝擊，面對這些接踵而來的考驗，國人的緊繃情緒似乎已逼近臨界點。根據台中知名身心科診所的統計指出，診所五、六月的線上問診數比起三、四月反增加三成之多，其中有高達九成以上的民眾憂鬱、焦慮感上升，此狀況令醫師相當擔憂，深怕若人民長期對國內現況處於不安及緊張狀態，加上無視身體警訊，身心會如同壓力鍋般突然爆發

2021/07/05 09:40

國家公園改善心理健康　有利全球經濟

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長期以來走出戶外被認為有助心理健康，包括可以舒緩壓力、改善睡眠與提升認知能力。最新研究則顯示，這類戶外公共空間可能也有利全球經濟。

2019/11/14 08:56