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熱身
昌氣質詢剛熱身就結束 他打臉：個人問題
今（19）日立法院外交國防委員會邀請國防部長顧立雄列席，報告國防特別預算條例。會議雖採秘密方式進行，不料原本不屬於外交國防委員會的民眾黨主席黃國昌，竟將部分機密資料帶出會議室。被抓包後，黃國昌辯「時間不到30秒」，更在社群平台上抨擊「只能問5分鐘，才開始熱身就結束了」。沈伯洋則直接打臉，5分鐘不能問問題？那可能是你個人能力的問題。
2026/01/19 05:28
秋天關節不舒服？「3方法」緩解疼痛
秋天的來臨讓許多人感受到季節變化帶來的影響，特別是在關節方面。隨著氣溫的變化和活動量的減少，許多人會感到關節的酸痛加劇。那麼，究竟為什麼秋天容易引發這種情況？又該如何有效緩解呢？
2024/09/25 03:11
秋天健行怕傷膝蓋？醫：4方法有效保護
雖然秋天天氣逐漸轉涼，但氣候相對穩定，因此許多人會選擇在這個季節進行健行。健行確實是一項不錯的活動，但在不經意間，也可能對膝蓋造成疼痛甚至損傷。
2024/09/24 06:25
陸男足慘輸日本原因？央視：大巴開錯路口
中國國家足球隊（國足）近日在世界盃亞洲預選賽中以0比7遭日本隊痛宰，讓大批小粉紅崩潰，直呼「踢不過人家、可以踢人啊！」而許多中國的足球專家都在找慘敗原因。對此，陸媒《央視》就找到一個關鍵原因，稱是中國隊球隊大巴士司機開錯路口，導致比賽遲到。
2024/09/10 12:02
猴子在動物園抽筋影射誰？他：黑猴產業鏈
政治評論員李正皓在臉書上發文寫道，「昨(25日)天下午開始有一個畫面在中國網路開始流傳，台灣的媒體也開始轉載。新聞內容是中國一個動物園裡的猴子，突然衝出籠子想要嚇遊客，但衝出來的時候用力過猛突然腳抽筋，只好痛苦地發出吱吱叫，拖著瘸的腳痛苦地回到籠子裡。更壞的是，所有傳遞影片的文章中，都加上了沒熱身就運動的後果的評論。」
2023/04/26 04:32
沒熱身就運動？關節提早「芭比Q」
運動姿勢錯誤、不符合人體工學，或是本身肌力不足導致下背、關節過度彎曲，尤其在使用具重量的器材如啞鈴、槓鈴時，錯誤動作很容易擠壓關節造成受傷，特別是腕關節、肘關節、肩關節等部位。
2022/08/31 12:00
坐地伸展！球衣妹T字全洩 網秒熱身
籃球場對男孩來說總有股特別的魔力，因為它不僅是揮灑青春與汗水的聖地，有時還能看到意外美景。1名男網友近日造訪球場，準備好好大顯身手一番，正當他在場邊做準備時，無意間瞥見1名球衣正妹也在熱身，同時不忘往下伸展，不料對方當時穿著超短運動褲，下彎動作導致屁股蛋瞬間走光，讓網友跟著暴動。（陳頡）
2019/12/27 07:22
新莊球場仍屬室外牛棚 室內延賽才用
富邦悍將去年季末開始認養新莊棒球場，球場在休季期間大改造，增設室內牛棚等設施，不過日前新莊首戰時，洪一中總教練曾提出單邊室內牛棚對比賽公平性的質疑，對此富邦球團人員表示，室內牛棚性質屬於訓練場，比賽期間不會使用。
2018/03/29 07:43
氣溫降忌貿然起床「保暖3寶」防中風
氣溫下降，一早起來先小心出被窩的溫差，國外研究只要氣溫下降一度，未來兩周心肌梗塞發作機率就會增加1.5%。中醫師說，長輩最好把毛帽、圍巾和外套放在床邊，隨時穿戴保暖，或是在被窩裡先按壓穴道，讓身體溫暖起來，避免溫差傷害，冬天喜歡洗熱水澡也要特別當心。
2018/01/09 04:21
大卡司嗨翻台北跨年夜 後台獨家直擊
《三立新聞》獨家帶您直擊台北跨年晚會表演藝人在後台的準備情形，擔任壓軸的畢書盡坦言壓力很大，開場的周湯豪和鬼鬼把握時間熱身、複習舞步，而情歌天后丁噹則是分享了獨特的開嗓秘訣。
2018/01/01 09:57
熱身十分鐘被報導 陳偉殷坦言很丟臉
旅美大聯盟投手陳偉殷本季受到傷勢影響出賽，季末雖然回到大聯盟，但是以牛棚投手的角色出發，還被美國媒體爆出總教練Don Mattingly對他「熱身十分鐘」有意見，陳偉殷坦言，這件事情其實讓自己感覺很丟臉。
2017/10/16 01:18
火辣熱身舞爆紅 澳田徑女神登世大運
世大運即將登場，各國好手紛紛備戰。不過澳洲田徑名單中，有一位跨欄好手珍妮可，因為2012年在世界青少年錦標賽中的賽前暖身舞，讓她意外爆紅，而這次將會在台北世大運上做出招牌舞蹈。
2017/08/15 06:38
遭嗆灌不到籃 黑人問「整人節目？」
黑人陳建州和太太范瑋琪結婚多年，兩人在2015年初擁有「超萌雙胞胎」飛飛翔翔，還時常在臉書分享日常生活影片和照片，飛翔兄弟也成為高人氣星二代之一。近日，黑人和保母帶翔翔到附近公園玩耍時，遇到兩個小男孩問他能否灌籃，礙於尚未熱身等問題他尷尬回絕，小男孩轉身跑走後，他默默的道歉飄在空中，笑翻一票網友。
2016/03/06 03:28
21公分太猛 外籍男友頂破女友子宮
日前一位化名小花的女子，在和男朋友翻雲覆雨後，隔日卻出現下腹疼痛、陰道出血等症狀，就醫後才發現是性行為過於激烈，致使子宮破裂，不過小花懷疑可能是「有過人之處」的外籍男友傑克才會讓她受傷。
2016/02/14 06:01
跳國標變坐輪椅！小心這三處最易受傷
跳舞真的要量力而為，尤其國標舞屬於較劇烈的舞蹈，一不小心就會受傷。有人跳到猝死，也有不少人跳到受傷，台北之前就有一名婦人學跳國標舞，練習時因為用力不當，導致膝關節軟骨破裂，得要用輪椅代步，最後需要接受手術治療及長期復健。而國標舞最容易有運動傷害的前三名，就是膝蓋脊椎還有脖子。
2015/10/19 02:44
屁屁抽筋有多痛？一張圖就讓你領悟！
任誰都想擁有一顆迷人的翹臀，但若沒好好幫臀部熱身，可千萬別進行激烈運動啊！一位鄉民今（20）日就在PTT上訴苦，他為消除屁股上日趨鬆垮的贅肉，竟差點從自家浴室爬了出來…
2015/08/20 01:57
「聞腋少年」好處多 復健科醫師大推
國民黨籍台北市長候選人連勝文日前出席活動因為特殊的拉筋動作（擺出一個右手放在後頭部、左手抬高摸頸、頭轉側面的姿勢），被網友戲稱為「聞腋少年」，結果被各方瘋狂轉載在網路上更形成一股模仿旋風，KUSO照片不斷的在網路上出現。現在有復健科醫師也搭上這股風潮，示範起「聞腋青年操」提醒大家預防肩頸傷害。
2014/11/18 12:27
