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戒菸
不是多用腦！研究：55歲做3事 30年無失智
擔心罹患失智症嗎？神經內科醫師鄭淳予指出，透過控制血糖、血壓及戒菸，能有效預防失智並延壽。根據美國神經醫學會期刊研究顯示，55歲時若無糖尿病、高血壓且不抽菸，平均能享有長達30.1年的無失智生活，比三項因子皆有的族群多出12.6年。醫師強調，高血壓與糖尿病易引發腦神經發炎與血管損傷，抽菸則加速動脈硬化，皆會損害大腦功能。建議民眾定期健檢、規律運動並尋求戒菸門診協助，維持血管健康與良好生活習慣，就能為自己贏得更長久、清晰的黃金歲月，遠離失智風險，健康邁向長壽。
2026/08/21 06:29
40年老菸槍心梗裝支架 女兒1句話讓她重生
60多歲的張大姐從高中就開始抽菸，菸齡超過40年，去年初因胸悶、劇烈心絞痛緊急送醫，經診斷為急性心肌梗塞合併冠狀動脈疾病，緊急裝設三支心臟支架才保住性命。住進加護病房期間，女兒邊哭邊說：「媽媽，我不希望再看到你這樣。」這句話成為她下定決心戒菸的關鍵。在雙和醫院家醫科戒菸醫療團隊協助下接受完整戒菸治療，經過兩個療程，半年後終於成功擺脫菸癮，日前追蹤也無復發狀況，重新找回健康人生。
2026/05/21 12:16
抽菸不只折壽！國內菸癮者平均少賺上百萬
抽菸有害身體健康，也會對工作、薪資造成影響。根據台北醫學大學公共衛生學系的最新研究，台灣每年因抽菸造成的生產力損失約高達46億美元（約新台幣1452億）；而每位癮君子也因菸的影響，包含工作力下降、生病等，平均一生將損失約4.5萬美元至6.1萬美元（約新台幣142萬至192萬元）。
2026/05/17 09:26
戒菸就贏走入校園 唐玲嘆1事太慢做才罹癌
藝人李㼈、李紫嫣、唐玲、陳淑麗走進台大校園，分享自身與菸癮對抗的真實經歷，鼓勵台大師生積極助人戒菸或報名戒菸。唐玲更說曾每天抽超過一包菸、連續25年不間斷，最後雖然成功戒菸，卻也因行動太晚，被醫師診斷罹癌。（記者：簡浩正）
2026/05/02 02:16
李紫嫣和李㼈現身喊「戒菸就贏」
法務部與衛生福利部國民健康署、財團法人董氏基金會共同舉辦「2026戒菸就贏比賽」，8日舉辦記者會，代言人資深藝人李㼈首次帶著外界稱為「最美星二代」的學霸女兒李紫嫣現身，高呼「不要怕！只要敢報名，戒菸成功就在眼前」。李紫嫣也感性分享看著父親戒菸成功的心情。
2026/04/08 04:48
「最美星二代」陪爸爸擺脫菸癮16年！
知名藝人李㼈、抗癌鬥士唐玲，日前前進警專宣傳「為愛行動，戒菸就贏」 帶未來警察們做趕走菸癮。董氏基金會在清明連假宣佈舉辦「尋找國民岳父及最美星二代🔎拍照分享留言抽好禮」助人戒菸活動 ，李㼈與寶貝女兒李紫嫣邀請民眾清明連假加入宣傳「2026戒菸就贏比賽」行列，只要一起合拍或拍下「2026戒菸就贏」文宣製作物，同時在臉書共開分享留言，就有機會抽中郵局現金禮卷。（記者：簡浩正）
2026/04/03 11:14
「戒菸4週」爽抽8萬元 見證人也有份
世界衛生組織（WHO）指出，吸菸每年造成全球超過800萬人死亡，任何形式的菸品都會危害健康。由衛福部國健署舉辦的2026「戒菸就贏比賽」正式開跑，邀請知名演員李㼈與女兒李紫嫣擔任代言人，民眾只要成功完成戒菸挑戰，就有機會抽中「成功戒菸獎」，共8組名額，參賽者與見證人合計可獲得新台幣8萬元獎金。今年也首度將協助民眾戒菸的醫事人員納入獎勵對象，一起助攻參賽者擺脫菸癮。
2026/03/19 02:38
台八男星25年日抽一包菸 心臟檢查後戒了
新的一年到來，不少人會為自己訂定新目標或許下心願。八點檔男星潘逸安昨（24）日發文透露，日前進行健康檢查時，心臟科醫師提醒，決心戒掉長達25年、每天一包的菸癮。目前已經戒菸2週的他，坦言戒斷期相當煎熬，「但還在持續堅持著，希望我能撐下去！」
2026/02/25 07:44
7旬翁退休破產存款剩4萬 淚訴1事超後悔
不少人趁著還在工作時就開始為退休生活做準備，避免年老後陷入經濟困境。日本媒體報導，一名年約70歲，居住在福岡縣的老翁，因理財觀念不足，退休後生活相當拮据，成為退休破產的真實案例。
2026/02/08 08:42
Andy熬19天戒掉10年菸癮！半夜戒斷發作
百萬YouTuber「Andy老師」近來話題不斷，除了與前女友家寧之間的帳務爭議持續延燒，近日他也悄悄完成了一項對自己而言極具意義的挑戰。今14 日，Andy 於頻道上傳新影片，首度公開自己花費19天，成功戒掉長達10年菸癮的完整歷程，坦言這是「人生中最困難的決定之一」。
2026/01/14 10:42
獨／藍心湄長「臭嘴角」 醫揭3原因惹禍
59歲「時尚教主」藍心湄近日在社群，自曝長了「臭嘴角」（口角炎），健康狀況引發關注。皮膚科醫師卓暉恩表示，口角炎發生原因包括「感染性、接觸性、全身性因素」。若出現反覆的口角炎，而且長達2周未痊癒，建議儘早就醫治療。
2025/08/12 07:23
禁菸世代／全球減菸 財稅成第一課題？
編按：因健康意識抬頭、新型菸品種類崛起，抽紙菸人口逐漸下降，不少政府抓著趨勢推出「禁菸世代」，並加大管制電子菸、加熱菸新興菸品；2022年，紐西蘭領先全球獨步祭出「世代禁菸令」旨在禁止向任何2008年之後出生的人出售香菸，未料2023年該政策就翻盤，新政府以減少315億元台幣的稅收及黑市猖獗為由，廢止該政策。台灣亦出現了類似課題。
2025/01/03 06:16
醫2句話讓他戒菸 女兒淚謝：爸多活20年
菸草中含有逾7千種化學物質和化合物，及至少93種已知致癌物，包括：癌症、心血管疾病、中風、骨質疏鬆、慢性阻塞性肺病、更提高罹患代謝症候群的風險。一旦染上菸癮要戒掉真的不容易，中部就有一名70歲的阿芬阿嬤（化名），她在日前分享了父親戒菸的實例，她表示，爸爸抽菸數十年，直到爬樓梯開始會喘，就醫時，醫師語重心長對他說了兩句話，沒想到就此讓成功戒菸，自己因此多擁有爸爸陪伴20幾年。
2024/12/28 10:59
醫師2句話他戒菸了 女兒謝：爸多活20年
眾所皆知吸菸對身體健康極為有害，因菸草中含有逾7千種化學物質和化合物，以及至少93種已知的致癌物，會對身體造成多重危害，包括：癌症、心血管疾病、中風、骨質疏鬆、慢性阻塞性肺病和提高罹患代謝症候群的風險。一名現年70歲的阿嬤分享父親戒菸實例，她表示，抽菸幾十年的爸爸因爬樓梯會喘而就醫檢查，當時醫師對父親說了兩句話，沒想到讓他成功戒菸，自己也多擁有爸爸20幾年。
2024/12/01 03:09
他「頭鎖鐵籠」生活 妻1原因力挺：為健康
起初尤塞爾只是為了齋戒月，沒想到他漸漸習慣，且發現比以前嘗試的各種戒菸方法有效，就打算用這個方法戒菸。這個戒菸方式也讓他發生不少有趣的狀況，只要他戴著鐵籠頭套出門，在街上都會引來路人側目，妻子坦承一開始很尷尬，但久而久之也習慣，因為理解尤塞爾是為了健康，正在付出努力。
2024/11/10 09:25
不只肺癌！抽菸易骨折 失智風險高2.28倍
據國健署調查，台灣50歲以上吸菸民眾推估約90萬人，吸菸對長輩與中年慢性病健康風險超乎想像，還可能危害骨骼。研究發現，65歲以上抽菸者椎體骨折風險增74%，1年吸菸超過8包更危險。
2024/10/14 04:17
他34年菸癮戒菸成功！笑喊打獵可走更久了
董氏基金會日前舉行「2024戒菸就贏比賽」，今（7）日舉行成功戒菸得獎組戒菸超過4個月再次檢測，成功晉級「戒菸楷模」；得獎者齊聚暢談戒菸的困難及挺過菸癮的撇步。今年獲獎者中，劉姓員警夫妻都曾是吸菸者，雖妻子早在10餘年前戒菸成功，劉姓員警卻怎麼都戒不掉，今年受到衛生局與活動廣告鼓勵再度挑戰戒菸，終於成功脫離菸癮，笑說「山上狩獵可以走得更久、捕獲更多獵物。」（記者：簡浩正）
2024/09/07 05:24
父親節別只送禮！醫：提醒爸爸養成6習慣
8月8日為一年一度的父親節，除了聚餐、送禮慶祝之外，更應適時關心父親的身體健康。國泰綜合醫院老人醫學科主治醫師郭惠伶醫師表示，近期的流行病學研究指出，受生物和社會因素影響，男性往往比女性面臨更高的健康風險。不過，研究顯示，以下6個重要習慣，有助於提升中老年男性的健康狀況：
2024/08/09 10:17
肺癌早發現存活率差80%！兩類人免費篩檢
根據最新統計數據，我國在112年的肺癌標準化死亡率為每十萬人口21.6人，較100年的每十萬人口26.0人下降了16.9%。然而，肺癌依然占112年所有癌症死亡人數的五分之一（19.5%），位居癌症死亡原因首位。112年因肺癌死亡的有10,348人，110年新發病例數達16,880例，顯示肺癌依然是我國發病和死亡率最高的癌症。
2024/07/30 03:33
歐陽妮妮傳懷孕3月！張書豪當爸急戒菸
歐陽妮妮閃嫁交往5年的演員張書豪，雖然男方日前高調求婚，還承諾要戒菸，不過傳出兩人是「先有後婚」，歐陽妮妮已經懷孕3個月了，為了怕影響到胎兒健康，張書豪才會把10幾年的菸癮戒掉。
2024/07/24 07:31
為歐陽妮妮斷18年菸癮！張書豪低調灑糖了
女星歐陽妮妮與張書豪從2019年假戲真做後，穩定交往多年如今傳出好消息，張書豪日前在親友的見證之下，向女友歐陽妮妮求婚成功，消息曝光後讓大批粉絲又驚又喜。而曾答應女方會戒菸的張書豪，昨（10）日也在社群平台上分享戒菸歷程，感性表示「雖然我可以少愛自己一點，但我想陪愛的人久一點」。
2024/07/11 05:44
吳霏亂丟煙蒂被罰了！認死性不改向媽致歉
許久未推出新歌的吳霏，前些日子帶著創作demo到唱片公司開會，希望能在今年發行作品；而他之前因為菸蒂有一些紛擾，公司希望吳霏能藉此教訓把菸戒了，無奈尚未成功戒菸的他，獲得發行新單曲的機會是－「要自己想辦法！」從歌曲創作到企劃執行、服裝造型、MV拍攝剪輯…等大小事項，吳霏得一手包辦，在兩週內靠自己完成，想破頭的他決定卯足全力拚啦！吳霏表示，「既然戒不掉菸，就自己來擔！」
2024/06/07 03:07
李㼈戰勝心魔4招戒菸！路人誇他真男人
吸菸有害健康！曾有菸齡27年的李㼈，則分享戒菸14年的「戒菸4招」，在戒菸時如果想要抽菸，就會先深呼吸，畢竟抽菸是個念頭，如果突然做其他事情，有時就會突然忘記要抽菸；若深呼吸不行，就多喝水，降低抽菸的慾望。若真的還是想抽，他就會做伸展運動，讓身體動一動，或是用冷水洗臉或刷牙，就會忘記抽菸。（記者：簡浩正）
2024/06/03 03:28
狗狗肺部有白點！主人：每天抽快2包菸
抽菸不僅有害健康，產生的二手菸也會影響其他人。一名長期吸菸的網友分享，家中狗狗最近常常乾咳、精神不濟，帶去醫院檢查才發現，狗狗的肺部受傷出現白點，原來和他在家抽菸有關，醫師警告，若繼續在寵物面前抽菸，可能會造成不可逆的傷害。
2024/05/29 10:27
戒嚴是蔣家發明的？蔣萬安：邰哥幽默表達
台北市長蔣萬安去（2023）年邀藝人邰智源擔任拒菸大使，近期邰智源談到最新進度時，特別強調「戒菸不是戒嚴，雖然戒嚴他們家發明的」，對此蔣萬安15日緩頰表示，邰哥有他幽默表達的方式。
2024/05/16 08:47
妙齡女胸悶呼吸困難 長期吸電子煙惹禍
一名今年剛滿二十歲的小雯（化名）最近因咳嗽胸悶，原本以為只是感冒，自行吃感冒藥後症狀仍沒有改善，後來覺得呼吸感到困難，急忙到醫院就醫。醫師問診檢查後，發現小雯從國中畢業後就開始吸電子煙，近2年來身體變得容易疲累，也常常咳嗽，但她覺得身邊抽電子煙的朋友都有差不多症狀，因此不以為意，沒想到這次症狀太嚴重趕來就醫，才發現原來是電子煙惹的禍！經配合藥物治療及休養後，症狀逐漸改善，也嚇得小雯趕緊戒掉電子煙。
2023/11/19 07:27
曾日抽150根大麻菸 史努比狗狗宣布戒菸
美國饒舌巨星Snoop Dogg（史努比狗狗）是大麻菸愛好者，過去一天需要抽上150根，甚至專門聘請全職的捲菸師替他捲菸。不過他昨（17）日無預警透過社群平台宣布戒菸，讓網友相當吃驚。
2023/11/18 03:45
高市衛生局推創意影片籲青少年遠離菸害
爲強化全面性菸害防制宣導並守護青少年的健康，高雄市政府衛生局結合知名網紅蒼藍鴿製作2部菸害防制創意影片。衛生局表示，社群媒體是民眾獲取資訊的重要管道之一，市府期待趣味影片和網路媒體廣泛的影響力能夠提高民眾對菸害防制的關注，讓青年學子輕鬆建立正確的菸害防制觀念，進而遠離菸品的危害。
2023/11/09 10:00
永不嫌晚 60歲戒菸可將預期壽命延長30％
78歲的許老師菸齡超過50年，直到某天早餐後突然倒下，急性冠心症讓他鬼門關前走一遭，下定決心戒菸。國健署表示，即使是60歲的吸菸者，透過戒菸也可將預期壽命延長30％。
2023/10/23 05:47
老人1惡習不改「心臟病、癌、失智」都來
老年人持續有一習慣，得提防心臟病、癌症及失智症全部跑上身。今(23)日是重陽節，國健署呼籲，別再當「老」菸槍，過去研究發現，老年吸菸者與不吸菸者相比，死於心臟病的風險高出約60%、死亡率增加83%；且老年吸菸者罹患癌症和死於癌症的風險分別增加1.4倍和2.2倍，罹患阿茲海默症的風險也會增加1.6倍。(記者黃仲丘)
2023/10/23 12:59
