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張士綸IG報平安! 曾頌恩留言「肩膀痛」
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北醫耳鼻喉科
流鼻血冰敷還熱敷?醫曝關鍵竟錯在這
炎炎夏日「流鼻血」可能是很多人的生活日常,不過有醫師建議別使用冰敷,而是採取「熱敷」搭配口含冰塊小祕訣,如此顛覆民眾認知的做法真的有效嗎?北醫耳鼻喉科醫師呂亦翔出面解惑,指出「急性流鼻血」的情況下,尤其常見流鼻血是以前方部位為主,在鼻部熱敷會加速血液循環,微血管不會收縮,因此並非恰當的治療方式。
2022/06/28 10:43
長新冠「猛發炎」!醫曝絕招增加代謝
北醫耳鼻喉科醫師呂亦翔指出,長新冠持續的不適症狀是因為感染後身體產身全身性的發炎。所以容易產生氧化、自由基的食物要盡量避免。生活作息上少抽菸喝酒,多運動恢復心肺功能,促進新陳代謝降低體內發炎程度,可以多補充含PPARs可增加代謝等保健食品。
2022/06/22 02:33