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GBA61

防失智

咖啡致癌？譚敦慈曝正確喝法配1物穩血糖

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不少人習慣喝咖啡，不過若是喝錯方法，小心癌症上身。無毒教母譚敦慈提到，過去咖啡被列為2A致癌物，除了民眾容易喝過燙咖啡導致致癌外，還含致癌物「丙烯醯胺」，但適量飲用並不會危害健康，另外她也分享咖啡搭配4種食物「檸檬、酪梨、香蕉、肉桂」，有助於抗老、防失智。

2024/10/19 10:30

六都產官學推動「聽力巡航、守護失智」

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對於年長者來說，聽力損失不只是單純聽不清楚、影響溝通而已，還有可能會增加失智的風險。因此，在2024年3月3日「世界聽力日」前夕，6都產官學跨領域攜手推動「聽力巡航守護失智」，希望能讓弱勢聽損族群獲得矯正聽力的機會。

2024/03/12 07:29

多吃纖維防失智，還能降血壓防癌？

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多吃富含高纖維的食物，能為身體帶來何種益處？攝取足夠的纖維質，可保持腸道環境健康，避免肥胖與並顯著降低各疾病發作的風險。先前的研究即指出，多吃纖維對降低心血管疾病有益，且能預防糖尿病、癌症，而《Nutritional Neuroscience》刊載的最新研究表明，成年人攝取足量纖維質，可降低老年後的施智風險。吃纖維質有哪些益處？降血壓、糖尿病還防失智？日本筑波大學召集約3,700名

2022/06/04 06:40