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寶島神很大

擺脫225億負債！「這家」一年半股價飆6倍

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蔣萬安連舉3例反殺！怒轟沈伯洋

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住進安養住宅　母親卻天天問來不來

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伺服器出貨1520萬台　台廠受惠12強

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沈伯洋造勢塞爆！藍媒人嘆大勢已去

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這大廠小金雞明年EPS可飆124元　目標價曝

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明年EPS上看124元　富世達目標價至3115元

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雙十後還有連假！請4休9攻略曝

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AI泡沫海嘯　「3國股市」恐首當其衝

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這2檔增逾萬人　市值、高股息各有所愛！

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明後年產能被包光　這大廠目標價至750元

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張士綸IG報平安！　曾頌恩留言「肩膀痛」

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這大廠迎接Q4入帳高峰　目標價上看830元

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網紅轟警不抓？武嶺違停涉刑法

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4檔股今遭抓去關　它本益比達157倍遭盯上

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韓國瑜深夜「見一畫面」秒轉發：好幽默

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別急著砍在低點！江國中點名4大產業飆股

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美337調查台股飄烏雲　聚焦價值股12檔

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這PCB大廠抱緊AWS大腿　Q3營收年增69.55%

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遇民眾比中指嗆聲！沈伯洋真實反應曝

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台灣彩券開獎直播中

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大樂透加碼雙重中獎機會

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10/12起39樂合彩加碼

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LIVE三立+24小時直播

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三立iNEWS新聞台線上直播

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時間淬經典！馬祖酒廠連10年飄香國慶酒會

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桃園護國宮首創「萬人傳香」迎創宮50年

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黃世杰、沈伯洋都畫進作品

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行政院公布普發現金日程！

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國泰世華基金會推「大樹計畫」助偏鄉教育

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蔡淑臻的逆齡秘密！海芙電音雙波找回光采

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為內容找資金　為創意找市場！

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AI帶旺記憶體! 產業忙擴產.人才需求升溫

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乾癬只是皮膚病？醫揭:1/3病友恐併關節炎

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TCCF FORUM 論壇 11 月強勢引爆！

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華航珍愛山林加里山步道認養、植苗

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GBA61

中等強度

顛覆健身觀念！運動333已過時　新指南曝

顛覆健身觀念！運動333已過時　新指南曝

隨著全民健康意識抬頭，許多人開始規律運動，過去廣為人知的「運動333」口號，曾是無數人踏入健身領域的啟蒙。然而，這項原則如今已被醫界與世界衛生組織（WHO）的最新建議所取代。醫師提醒，現在的運動觀念更具彈性，不再受限於單次時間，即便是零碎的幾分鐘，只要累積起來，都能有效增進健康。

2025/09/13 07:37

癌症死亡45%可預防！肥胖增加最多

癌症死亡45%可預防！肥胖增加最多

2019年死於癌症的所有男性病人及三分之一以上的女性，都是死於可預防的癌症風險因素，包括吸菸、飲酒、不健康飲食、不安全性行為，以及職場環境中的石棉曝露有關。自2010到2019年為止，這些可預防的癌症風險因子造成的死亡數增加約20%，其中以過重（肥胖）增加幅度最大，特別是在低收入國家。

2022/09/14 05:31

每天做10分鐘　死亡率降至少7%

每天做10分鐘　死亡率降至少7%

額外的運動鍛鍊都可以延長壽命。每天增加10分鐘的運動，可降低6.9%的死亡率；每天運動20分鐘，死亡率相當於下降13%；每天運動30分鐘死亡率降低達到16.9%。每周150分鐘中等強度運動是最佳目標。與其長時間久坐不動，到周末才大量運動，Lee建議將150分鐘拆解成每天30分鐘的運動量，利用快走、爬樓梯，只要能增加呼吸及心率的方式皆屬可行。

2022/06/01 10:54