癌症風險相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

蘇巧慧抽到1號　賴清德笑喊：一馬當先！

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生孩給400萬！河口湖案細節曝　作家嘆1句

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張麗善嗆農損救助有政治考量　農業部回應

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三峽第1個都更案　最高成交單價觸碰6字頭

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翁曉玲批操作：大陸也可主張台灣跨境鎮壓

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進場看中職頒獎典禮　限量288席票價1500

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蔣萬安解題數學遭大寶吐槽　沈玉琳嗆亂源

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新／饗食天堂12／1起漲價！最新價目表曝

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新竹縣長最新民調　鄭朝方支持度首破5成

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民調／賴清德信任度破5成3　創下今年新高

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談凍齡秘訣　國民媽媽突喊：9成男人外遇

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民調／沈伯洋好感度47.8%！蔣萬安跌10.9%

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河口湖飯店捲命案遭留勿住負評！台網氣炸

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新／聯結車追撞機車捲車底！夫妻慘死輪下

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車牌「8888、7777」來了　最低2000元起標

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台灣彩券開獎直播中

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LIVE三立+24小時直播

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金鐘61下一秒更亮　雷艾美愛用這瓶外泌體

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屏東復康巴創新生　跨越階梯重出家門

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「港都AI創新日」　台語AI虛擬人成亮點

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基富通營運10週年！基金存量達3000億元

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GBA61

癌症風險

每週30分鐘就有用 1運動降癌症風險20%

每週30分鐘就有用 1運動降癌症風險20%

工作忙碌沒時間運動？營養師老辜分享最新研究指出，每週僅需進行30至60分鐘的肌力訓練，即可顯著降低全因死亡、心血管疾病及整體癌症風險約10%至20%。肌力訓練不僅是為了增肌，更能提升代謝、維持身體功能與健康老化。專家建議，民眾可將運動拆解為多次短時間進行，選擇深蹲、伏地挺身或彈力帶等方式，依個人能力循序漸進，透過規律運動累積健康效益，有效預防糖尿病與多種慢性疾病，持之以恆養成習慣才是關鍵。

2026/09/11 03:15

捷克酒量消耗率全球前三　WHO籲加強管制

捷克酒量消耗率全球前三　WHO籲加強管制

世界衛生組織捷克辦公室、捷克醫師公會等20多個機構，正敦促捷克政府實施更嚴格的酒精管控。捷克是全球酒量消耗率最高的國家之一，每年因酒精相關因素導致的死亡人數有數千人。

2025/04/11 09:27

獨／酒後臉紅是警訊！致癌食物它們都上榜

獨／酒後臉紅是警訊！致癌食物它們都上榜

真的是名副其實的「病從口入！」我國基因權威張家銘醫師表示，有科學家研究證實，某些食物會讓DNA變異，讓細胞失去控制，最終演變成癌症，不僅如此，有的食物甚至還會讓癌細胞加速生長或讓人們罹癌風險翻倍等。其中最可怕的是，因為人為關係，部分海鮮在受污染水源生長，體內因此累積不少重金屬，張家銘醫師直言：「重金屬污染的食物其實是致命的DNA破壞者！」所以環境與飲食對基因的突變影響其實超乎想像的大。

2025/02/21 08:55

胃食道逆流症狀？兩類食物要避免

胃食道逆流症狀？兩類食物要避免

胃食道逆流是什麼？胃食道逆流是指胃裡的食物、胃酸、氣體或液體從胃部逆流到食道。一般人偶爾也會有逆流情形發生。會被診斷胃食道逆流疾病的患者，一天發生逆流的次數可能達到3、40次，並且影響生活品質、無法工作與躺著睡覺。大致而言，逆流次數多、生活受影響，是判斷胃食道逆流的指標。胃食道逆流的發生率？根據胃食道逆流問卷表格數據，台灣發生胃食道逆流症狀比例約為1/4。達到食道發炎程度的比例則約1

2022/03/16 08:15