生活簡單七件事相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

醉男脫序大鬧飯店！揮拳襲警連實習生也打

09:16

史庫柏將重返底特律　大谷翔平有望回歸

09:16

開盤／台股漲逾400點　這些族群噴了

09:10

快檢查！CCL大廠配25元今除息　你入手嗎

09:07

赴中國經商失敗…台商失蹤14年遭妻女無視

09:06

看盡人情冷暖！李蒨蓉重談阿帕契打卡事件

09:05

美加關稅戰升溫！川普嗆加拿大付出代價

09:01

獨／酒客明細控逃稅　曝公關佳麗陪喝價碼

09:00

獨／酒店客檢舉逃漏稅　國稅局難認有陪酒

09:00

獨／中元節到！中元普渡7大禁忌1次看

09:00

五熊恐被關5年　日本監獄菜單公開了

08:57

今中元節！4類人要當心、轉運方法一次看

08:57

嗆殺民進黨支持者！男自稱有特戰受訓經驗

08:53

蘭嶼發電廠長疑落海　手機遺落坦克岩岸邊

08:52

斷言2026綠營結局！他點名5縣市有望翻盤

08:51

證交所創新辦桌第3彈　唱進紐約外百老匯

08:44

《百味人生》殺青傳喜訊！台8女星成碩士

08:44

新／沙德爾海警發布！首波警戒範圍曝光

08:38

27歲超偶歌手猝逝　昔戰友悲痛曝最後對話

08:33

新／南橫公路驚傳邊坡坍方！雙向無法通行

08:32

台灣彩券開獎直播中

20:31

LIVE三立+24小時直播

15:27

三立iNEWS新聞台線上直播

18:00

越南精典G7咖啡入菜型男主廚爭搶帶回家

13:00

不只「有沒有電」能源轉型低碳安全需兼顧

12:00

林佑星頭皮保養短影音　籲機車族頭皮管理

17:30

邊看邊聊！阿立導讀帶你輕鬆掌握大小事

16:00

不只看高濃度! 專家：SPM引領魚油升級

13:00

外食族餐餐"油"點難處！薑黃保健怎麼選？

12:00

華航串聯員工及會員助力公益逾百萬

19:00

盤點7位風格獨具的知名室內設計師推薦

18:30

富邦Ｘ南洋台灣姊妹會舉辦金融工作坊

17:00

辦桌台灣隊x台灣之光古寶　征戰世界舞台

12:00

公益彩券創業　助斷指慈母守護身障兒

12:00

地主合建首選建商！武泰建設獲五星好評

12:00

2026決勝九合一

生活簡單七件事

簡單生活七件事！預防腦中風

簡單生活七件事！預防腦中風

預防腦中風動起來！美國心臟協會（AHA）提出「生活簡單七件事」（Life’s Simple 7），強調運動的重要性。台灣腦中風學會理事、台北慈濟醫院神經內科主治醫師林信光建議，可以選擇不勉強的有氧運動，每周中度運動150分鐘，或75分鐘費力運動。台灣腦中風學會理事、振興醫院神經內科主任賴達昌則提醒，生活習慣、藥物都要並行，三高藥物穩定後可減量，運動則是都不能停。

2022/01/21 09:40