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手搖控必看　營養師分析10間店熱量懶人包

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平常愛喝飲料的你必須看的「熱量懶人包」！「熱量懶人包」！營養師李婉萍表示，她最近時常被問，「營養師，減肥可以喝手搖飲嗎？」因此她整理10間超夯手搖飲料店，「天堂低卡飲料」及「地獄爆卡飲品」，並推薦除了茶飲以外的飲品與喝了不會變肥的3種方法。

2024/10/21 03:17

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最近的天氣突然一下就變冷了，北部天氣也都是陰陰冷冷的雨天，這時候真的很適合吃熱呼呼的火鍋！吃火鍋少不了的就是火鍋料，但營養師Feibi表示：「其實大多數火鍋料都屬於加工製品，所以還是建議大家吃火鍋時盡量多選擇青菜、豆製品、海鮮跟肉這種原型食物。」並指出各火鍋料的熱量表。（實習編輯許琬琦）

2021/11/05 01:45