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素學系

茹素注意飲食失衡！素學系保健品補充營養

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台灣的素食人口來到330萬，全世界排名第2。蔬食更成為現代新飲食風潮，雖然吃素好處多，但為了避免部分營養素攝取不足，營養師建議茹素者可以適度補充完全不含動物成分的保健品。

2023/03/09 10:00

素食者福音　全台唯一全素營養品上市

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根據「世界素食人口報告」指出，全台灣素食人口突破300萬人，佔總人口13%、世界排名第2，平均每十個人當中，就有一位素食主義者。藝人楊子儀就是其一。過去以外景節目為主的藝人楊子儀，為了茹素，放棄了不少美食節目的工作邀約，為的就是一個理念與堅持！但也因工作忙碌、飲食不便造成營養不均衡，但受限於坊間的營養補充品多有葷食成分，讓他有苦難言。

2021/10/12 12:00