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甩肉22公斤秘訣公開!減重名醫揭肥胖真相
許多人感慨減肥路漫漫,卻不知失敗的關鍵可能就出在「第一餐」。減重專科醫師魏士航近期分享自身震撼經歷,他曾是體重達 90 公斤的壯漢,靠著重塑早餐習慣,短短 8 個月內奇蹟般減去 22 公斤。魏醫師直言,傳統早餐店常見的「澱粉炸彈」正是造成肥胖地獄的元兇,想瘦身成功,起手式必須先吃對。
2026/04/18 10:23
三上悠亞引退狂瘦!罩杯沒掉減重菜單曝光
日本「國民AV」三上悠亞3月宣布引退,目前最後一支作品已經拍完,8月4日到6日所舉辦的「台北國際成人展」將是她最後以AV女優身份參加大型公開活動,她接受台灣媒體訪問,透露在宣布引退後狂瘦8公斤,親口坦言「發表隱退就開始減肥,沒有特別去運動,靠飲食控管嚴格。
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李易狂甩5.3公斤 一週計畫全公開
身為藝人除了要有才華外,也需要保持完美的體態上鏡,而藝人李易今(24日)就在IG透露了自己,花了18天瘦了5.3公斤的消息,也透露目標是在年底回到68公斤,消息曝光後,也引來大批粉絲敲碗減重菜單,李易也大方分享他的一週計畫。
2021/09/24 03:29