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陳嫚羚
名醫偷吃營養師10年害妻病逝？她曝1關鍵
員榮醫院國際醫療部主任、知名網紅家醫科醫師黎雨青，因外型出眾加上形象優質，經常登上各大電視節目，而他也常營造出照顧蕭姓病妻的好男人形象，直到妻子9月突發性腦溢血病逝，蕭女親友終於忍無可忍，爆料黎雨青早已外遇網紅嫚嫚營養師「氧氣女神」陳嫚羚10年，陳嫚羚甚至多次傳2人的鹹濕照挑釁蕭姓元配，蕭女不堪長期精神壓力，原本的免疫疾病幾度惡化，最終導致病逝。
2024/10/29 05:06
黎雨青律師函疑造假被抓包！炎上急關臉書
47歲網紅家醫科醫師黎雨青遭爆料外遇美女營養師陳嫚羚，2人不倫戀長達10年，疑似因此讓蕭姓元配腦溢血過世。黎雨青25日發出千字道歉文與澄清，並附上律師函；不料，內容不僅遭岳母打臉，律師函也被抓包疑似造假，他26日急關臉書。
2024/10/27 07:08
名醫偷吃10年稱「不離不棄」 元配母打臉
47歲知名家醫科醫師黎雨青，日前被爆出外遇美女營養師陳嫚羚，兩人不倫戀長達10年，而正宮疑似因長期承受精神壓力，今年9月腦溢血身亡。對此黎雨青昨（25）日發長文澄清，太太的死因是因為21年的罕見疾病所致，兩人一路共患難25年。沒想到一番言論卻被元配母親打臉，強調女兒是「含恨抑鬱而終」。
2024/10/26 07:30
外遇營養師「妻忍10年離世」李怡貞狂酸
家醫科醫師黎雨青是家喻戶曉的網紅醫師，日前卻被爆料與營養師陳嫚羚有不倫關係，且戀情長達10年，導致正宮長期承受精神壓力，最後腦溢血病逝。對此，黎雨青今（25日）在臉書還原事情始末，卻不被網友接受，更引來李怡貞律師狠酸：「腳踏兩條船的深情標竿！」
2024/10/25 10:04
「出軌營養師」妻忍10年病逝？名醫道歉了
47歲知名家醫科醫師黎雨青，日前被爆出外遇美女營養師陳嫚羚，兩人不倫戀長達10年，而正宮疑似因長期承受精神壓力，今年9月腦溢血身亡。對此黎雨青今（25）日發長文澄清，太太的死因是因為21年的罕見疾病所致。
2024/10/25 06:00
比精製糖可怕！它害人發胖、血糖飆易心梗
許多人怕胖，會喝0卡或低卡的甜味飲料，但營養師陳嫚羚表示，研究發現，每天喝超過250cc的0卡或低卡的甜味飲料，反而增加7%心血管疾病風險，且喝得越多，風險越大，研判是因這類飲料含有代糖，會影響腸道菌群的平衡，長期攝取，會增加胰島素阻抗和血糖調節問題，且可能造成對甜味訊號的混淆，容易促進食慾，增加肥胖風險。
2024/09/29 05:02
吃飯改掉3習慣 專家認證：每餐少300大卡
減重是現代人的志業，除了少吃多動外，營養師陳嫚羚表示，調整飲食習慣也能幫助體重控制，若進食速度快、咀嚼次數少及愛吃重口味食物，平均容易多攝取200至300大卡熱量，讓人瘦不下來。她建議，民眾每餐吃飯時間應超過20分鐘，並增加咀嚼次數，可減少熱量的攝取。
2024/09/04 06:00
吃麵不健康!這款「超高危」 害人胖還中風
麵是許多人的主食，但埋藏健康隱憂。營養師陳嫚羚表示，民眾平時吃的「麥製麵」，如意麵、油麵、麵線，製程都會添加鹽，讓人無形中吃進大量的鈉，尤其麵線鈉含量爆高。鈉攝取過多會引發高血壓、腎臟病、心血管疾病、肥胖等。
2024/06/15 12:20
芒果4大優點！降低糖尿病、心臟病風險
芒果是夏季常見水果之一，除了口感和香味十分吸引人外，其實對身體也有好處！醫師表示，吃芒果不僅能增強免疫力，還能幫助排便、降低慢性疾病風險。（記者：楊晏琳）
2023/06/10 09:31
為熬夜喝這種咖啡 女子一年竟胖了10公斤
營養師寫道，常喝三合一要小心！三合一是很方便的即時沖泡飲品，但是真的不建議太常喝；一包三合一熱量約60-120大卡，雖然不高但因為裡面的成分，可能容易對健康及體重造成影響，所以不建議太頻繁飲用。
2023/03/26 07:22
愛吃這類食物！男健檢滿江紅、2器官已壞
如果你也這樣吃，那就快調整飲食習慣吧！一名喜歡吃重口味食物的男子，這一次健檢的時候，幾乎都是出現紅字，包括肝功能、腎功能、血糖都出了問題。做動脈硬化檢查的時候，發現血管老化指數也增加，顯示他比同年齡的血管老化了將近10歲。
2023/01/08 10:20
每天這樣吃25g 降死亡率和大腸癌
膳食纖維不僅可以改善便秘，也可幫助降膽固醇、控血糖和控制體重等，最重要的是它與我們的健康「很有關係」！知名營養師嫚嫚（陳嫚羚）表示，根據研究統計發現，膳食纖維吃到建議的量，可降低全因死亡率和冠心病發病率，以及降低大腸癌罹患風險。除了教大家怎麼吃外，營養師也提醒，膳食纖維需搭配充足水分，同時避免大量攝取導致消化問題。
2022/03/14 06:00
台灣人愛吃鍋 4大踩雷吃法小心致癌
農曆春節連假正式開始，小年夜（1/30）到除夕（1/31）剛好遇上冷空氣造訪，天氣冷颼颼，圍爐最佳選擇不外乎就是吃火鍋，但佳餚當前，飲食上的衛生、禁忌還是得注意，否則輕則腸胃不適、重則掛急診。談及過年、冬天吃火鍋，知名營養師嫚嫚（陳嫚羚）就分享幾個重點提醒大家，包括生熟食要分開、不宜吃太燙口以免引發食道癌、配碳酸飲料易脹氣，還有火鍋的湯別喝等。
2022/01/30 10:00
不只防新冠肺炎 過年這樣吃小心急診
農曆春節假期終於開始，今年持續受到疫情影響，外食、出遊讓不少人打消念頭，但過年期間，大家不免大吃大喝的，這時候一定要注意衛生和吃的量，以免造成腸胃不適。「腸胃炎」常常被稱為過年病，根據統計，春節期間掛急診的民眾，最常見的就是急性腸胃炎，元凶包括諾羅病毒、輪狀病毒，又或者細菌性腸胃炎等。而會導致腸胃炎，飲食、衛生是關鍵！
2022/01/29 09:30
營養師大推6紫色食物 助抗老防癌
近來許多民眾都很注重養身，而很多食物不僅漂亮還相當營養，對此，知名營養師嫚嫚（陳嫚羚）就整理出六大紫藍色食物，包括茄子、藍莓和紫米等，向大家介紹它們的好處。嫚嫚解釋，食物中的紫藍色大多來自於花青素，除了是美麗的天然色素也帶有很強的抗氧化力，能幫助抗老和防癌，同時也可以維持美麗好心情。
2022/01/06 01:30
運動前後能吃東西？營養師一張圖解答
想要維持健康、好身材，飲食和運動是關鍵，但相信大家肯定都有個疑問，那就是「到底運動前跟運動後，該不該吃東西呢？」知名營養師嫚嫚（陳嫚羚）對此整理出專業懶人包，一張圖表提醒民眾運動前後的飲食注意事項，避免運動中出現頭暈沒力、抽筋或是運動後肌肉痠痛等情形。嫚嫚表示，只要運動前中後營養補充正確，就能減少身體的不適，同時又讓運動效能發揮得更好。
2021/11/05 08:30
吃芒果變黃人？營養師：胡蘿蔔素血症
夏天是芒果盛產的季節，香甜又多汁的果肉，總會讓人一口接一口，但要提醒大家，過量吃芒果可能會導致皮膚、眼白等變黃，也就是所謂的「胡蘿蔔素血症」。營養師陳嫚羚受訪時表示，芒果算是吃起來比較沒負擔的水果，就算是糖尿病患者也可以吃，只要把量控制好就沒有太大的問題，唯有腎臟病患者要特別注意，因芒果的鉀含量算中等，所以對腎臟病患者就比較不適合食用。
2021/07/06 06:42
