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B群品牌
B群白天吃?晚上吃?內行人說實話
許多民眾有服用B群的習慣,有些人早餐後吃,也有人睡前才吞,究竟吃B群有無黃金時機?營養師公布答案:「因人而異!」(記者:陳弋)
2022/10/11 04:48
營養師:常吃「2種食物」易消耗B群
各大藥妝店、藥局內花八門的「保健食品牆」透露,國內有相當多營養補充品的消費人口,其中B群更是熱門商品。一般人服用B群多是求個心安,反正有缺就補進去,沒缺的就排出體外。營養師表示,如果你是甜食和油炸類的愛好者,飲食又不均衡,確實可以適時補充B群。(記者:陳弋)
2021/10/07 03:43
網傳B群增加肺癌風險 營養師說話了
B群是許多民眾每天攝取的營養補充品,感覺服用後可以補充體力,提振精神,迎接忙碌的生活。網傳有研究指出,男性補充B群會提升40~50%的肺癌風險。營養師表示,目前無實證研究支持此說法,但保健品多吃也沒甚麼好處。(記者:陳弋)
2021/09/22 06:51
維生素B群幫了什麼 一圖看8大功效
營養師高敏敏表示,維生素顧名思義就是維持生命的重要養分,除了保健食品,也可以透過均衡飲食取得。(記者:陳弋)
2021/07/29 10:12
這個時間點吃B群 有助肝臟解毒
B群是萬靈丹?國泰健康管理營養師施瑞雯表示,B群只是一群水溶性的微量營養素,除了五種人,一般人不見得要特別補充。(記者:陳弋)
2021/04/01 12:32