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健康體態
醫提醒85210口訣撇「宅胖」隱憂
新冠疫情持續延燒，美商賀寶芙觀察到近兩年受疫情影響，國內外民眾居家時間增長，導致身體與心理狀態下滑，引爆「宅胖」隱憂。美國一項APA調查顯示，新冠疫情延燒一年後，高達42%美國成年人體重增加、且平均增幅達13公斤。台中診所唐子涵醫師也指出，國內外數據統計普遍發現，約有40%民眾在疫情期間因缺乏運動、飲食不正常等導致體重增加，普遍稱為「疫情性增肥」，臨床上也有不少求診案例，呼籲民眾關注疫情間身心健康
2022/07/12 03:00
莊雅清曝維持體態秘訣 關鍵竟是水果
三立「台灣亮起來」節目主持人郭雅慧，曾經挑戰過世界八個百岳，甚至前年登上富士山，自認體力應該可以代表新聞圈參加「全明星運動會」，沒想到在專訪媚登峯集團創辦人莊雅清時，讓郭雅慧忍不住感嘆體能和柔軟度完全被已經創業超過四十年的莊雅清比下去，節目中不僅發掘企業家不為人知的創業故事，同時請教維持體態秘訣，更意外發現自己平日超愛吃水果的習慣，完全不在意的減糖和水果食用數量，竟是維持健康體態的關鍵。
2021/03/12 09:36
