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高油飲食
26歲男膽囊塞248顆結石！血脂超標5倍
26歲也會膽結石！中國大陸四川省一名26歲江姓男子，日前因突發劇烈腹痛緊急就醫，檢查發現膽囊幾乎被結石填滿，經手術後竟取出多達248顆結石，密密麻麻鋪滿整盤，讓醫療團隊也相當驚訝。醫師分析，患者長期依賴外送，且偏愛高油、高脂食物，加上血脂指標超出正常值5倍，恐是膽結石大量形成的重要原因。
2026/09/02 11:52
血管最怕5食物 營養師：多吃害心梗、中風
不健康的飲食可能損傷血管，增加中風、心肌梗塞等風險。營養師彭逸珊指出，血管長期處於高糖、高油的環境，容易造成血糖與血脂異常，進而影響血管彈性，引發心血管疾病。對此，她分享了傷血管與護血管的各5類食物，更指選對食材有助保護血管健康。
2025/08/18 06:03
「1類食物」很肥又害憂鬱！少碰就可逆轉
很多人腦中常想著炸雞、火鍋，但真的吃下去時，卻未如預期來得過癮，而感失望。醫師黃軒表示，一篇研究發現，長期吃高熱量食物會讓人對這些食物的滿足感下降，卻又停不下來，最後一步步走向肥胖。然而，透過少吃高油脂食物等方式，人仍能重新找回食物的快樂，打破「越吃越不快樂」的惡性循環。
2025/04/30 10:15
3處長期疼痛注意！當心是膽結石徵兆
台灣約15人之中有1人出現膽結石問題，雖然未必造成直接傷害，但膽結石長期囤積，可能引起急性膽囊炎，造成敗血症等併發症。而慢性膽囊炎也可能增加膽囊癌風險，高風險族群應該定期檢查，並控制飲食作息。
2021/02/24 10:26
