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燥熱體質
吃辣能減肥?醫揭:「這類人」吃多更傷身
「吃辣可以幫助流汗、提升代謝,那是不是代表吃辣就能減肥?」這是許多人在減重過程中常見的疑問。減重專科中醫師黃聖雅表示,並非所有人都適合靠吃辣來減重,若體質不同,過量食用辛辣食物反而有害健康。
2026/07/29 12:51
「大寒」快來了!中醫示警:3類人補不得
1月20日將迎來大寒,許多人會吃薑母鴨、當歸鴨、麻油雞、羊肉爐進補;中醫師公會全聯會秘書長陳博淵表示,最近天氣變冷,診間遇到許多患者陸續因為冷熱變化,食補的燥熱又吸到冷空氣,導致整個喉嚨被鎖住,咳嗽咳不停。特別提醒有燥熱體質者,冬日是完全補不得,有可能補到臉紅脖子粗,甚至中風爆血管。(記者黃仲丘)
2024/01/13 09:00
冬天吃麻油雞補一下?4種人不要吃!
天氣逐漸轉涼,不少人都習慣來碗麻油雞補補身體,但你知道麻油雞並非人人適宜嗎?中西醫師陳至奐醫師表示,麻油、老薑都屬於熱性的食材,因此燥熱體質者不宜多吃;此外,身體有發炎症狀者,如感冒、感染等狀況時也不建議食用麻油雞,以免加重不適症狀!
2020/12/12 06:20