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缺鐵性
嬰幼兒缺鐵可能使成長停滯?怎麼補鐵?
嬰幼兒在成長階段所攝取的營養是影響未來成長與大腦發展的關鍵,其中,根據衛福部國健署「孕產兒關懷網站」指出,鐵質是1歲前嬰兒最容易缺乏的5大營養素之ㄧ,尤其對於早產兒而言,因先天鐵質儲存量不足,屬於缺鐵性貧血的高危險群,另外,6個月大的嬰兒開始進入副食品階段,也要攝取足夠鐵質,才能避免缺鐵性貧血情況發生,不過嬰幼兒的鐵質究竟從何時開始攝取,又該攝取多少才足夠?本文就讓恆芯診所院長洪毓棋幫媽媽們一次解
2025/11/26 09:00
超愛吃冰?醫揭「食冰癖」真相:身體在求救
許多人習慣在天氣熱時咀嚼冰塊來消暑、甚至有人已成為習慣。但這個看似無害的動作,其實可能隱藏健康警訊。兒科急診醫師吳昌騰在臉書發文指出,當人無法控制地渴望咀嚼冰塊時,很可能是身體發出的求救信號。(記者:簡浩正)
2025/10/31 04:12
國中妹天天「吃飯配冰塊」!醫抽血秒懂了
炎炎夏日,不少人都會選擇吃冰消暑。不過,有一名媽媽發現自己讀國中的女兒,三餐吃飯竟都要配著冰吃,驚覺不對的她,隨即帶女兒前去看醫生,結果抽血一驗,發現女兒患有缺鐵性貧血,血液中的含鐵量根本低到測不出來,所幸經過治療後,情況已經改善。
2023/09/14 06:27
缺鐵危機!2成育齡婦女貧血 恐使嬰兒死胎
今(8)日是38國際婦女節,女性權益不可忽視,全台多處舉辦相關活動,如行政院長陳建仁上午到台灣國際婦女館,出席「2023 NEXT ROUND我們的下一回合」慶祝婦女節系列活動。而據調查,我國15至49歲育齡婦女貧血的盛行率為19.1%,若鐵質攝取不足,易成為缺鐵性貧血的高風險族群,如果懷孕初期鐵質缺乏,可能增加嬰兒早產、出生體重過輕或死胎等風險。(記者:簡浩正)
2023/03/08 11:44
補血只吃紅色系?綠色才真的補到爆!
手腳冰冷、臉色蒼白、蹲下起立就眼冒金星等等,這些都是典型的缺鐵性貧血症狀,不少民眾為了補血,會採用「以形補形」的方式,多吃紅色食物,特別是價格昂貴、鮮紅欲滴的櫻桃,彷彿小小一顆就能讓貧血的身體「滿血復活」。但事實上,補血並非多吃與血液顏色相近的食物,專家提醒,許多真正能夠補血強身的蔬菜水果,反而是與紅色對比的綠色食物。(實習編輯蔡欣妤報導)
2020/12/01 06:47