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今收假!國道11段塞車地雷路段快避開
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慢性壓力
過敏發作? 醫揭「3大壞習慣」害慘免疫力
春天已至,不少民眾卻開始出現喉嚨痛、流鼻水等感冒症狀,或因天氣溫差大、花粉與塵蟎量激增而導致過敏。重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文提醒,許多患者誤以為感冒或過敏是因為「天氣忽冷忽熱」所造成,但醫學研究發現,真正讓免疫系統變弱的主因往往不是病毒或過敏原,而是早春最常見的「慢性免疫破壞者」,潛伏在每個人的日常生活中。
2026/03/17 09:59
功能醫學助力有效預防糖尿病
糖尿病已成為影響國人健康的主要代謝疾病之一,根據衛生福利部統計,台灣約有超過11%的人口罹患糖尿病,且每年新增病例數持續不斷增加。儘管醫療技術日益進步,但糖尿病的控制依然面臨著巨大的挑戰。台灣整合醫學推廣協會理事長,同時也是知名卓越健康診所院長劉士銘指出,糖尿病難以控制的原因與現代社會的飲食習慣及生活方式密不可分,某些高危險群需特別留意。
2024/09/18 09:30
大肚腩好難減?專家:恐是它惹的禍!
為什麼有些人無論怎麼努力減,還是有個大肚子?對此,營養師Ivy在粉絲專頁「Ivy營養師的健康教室」指出,恐怕是「慢性壓力」作祟!許多人長期處在多重壓力之下,導致身材日漸走樣,而那顆圓滾滾的大肚子,不論用什麼方式減肥似乎都減不下來,Ivy說明,這是由於長期的壓力會活化「腦下垂體-腎上腺皮質系統」,進而刺激「可體松(cortisol)」分泌,伴隨而來的可能還有自律神經失調、憂鬱、焦慮等慢性因子產生…
2020/11/10 04:20