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發泡錠
以為多吃更健康？狂喝1飲品 竟害長結石
許多人為了保養身體，會補充維生素C發泡錠，但若攝取過量，可能增加身體負擔。泌尿科醫師蘇信豪提到，有些患者出現輕微不適或疲累感時，會選擇服用維生素C發泡錠，但當劑量太高，它反而會變成破壞細胞的元凶，因為代謝後會產生草酸，草酸與尿液中的鈣質結合，可能形成草酸鈣結晶，提高結石風險。
2026/06/22 05:35
他「1保健品」當水喝 半年後慘掛急診！
許多人習慣喝「發泡錠」來預防感冒，但營養師邱世昕表示，長期攝取超高劑量的維他命C甚至當水喝，會增加草酸鈣結石形成風險，「這是在不知不覺中把腎臟變成了採石場。」他建議，與其喝化學合成的發泡錠，不如每天吃半顆紅心芭樂或一顆黃金奇異果。
2026/04/26 08:03
他把保健品當水喝突腰痛！驚腎臟變採石場
有些人擔心維生素C攝取不足，為了方便而選擇服用發泡錠，但若未留意攝取量，恐越喝越傷身。營養師邱世昕指出，一名患者因腰痛就醫，檢查後發現長出多顆腎結石。追問之下得知，患者近半年來每天飲用兩顆高劑量維他命C發泡錠，長期過量攝取維他命C與鈉，進而提高腎結石的風險。
2026/04/24 04:01
吃錯藥恐讓血壓狂飆？藥師揭「幕後黑手」
吃錯藥恐讓血壓失控？藥師洪正憲示警，隱藏在藥物中的「隱性鈉」，對特定族群來說，恐是血壓失控、水腫難消的幕後黑手。
2026/03/06 04:02
「1感冒藥」別直接吞！72歲翁送急診險死
近來天氣變化大，感冒容易找上門，但吃藥時記得遵從醫囑。一名72歲老伯日前把發泡錠當成普通藥丸吞下，結果藥直接卡在喉嚨，下秒發泡錠還在氣管裡發泡，讓他完全吸不到空氣。所幸送到急診後搶救及時，老伯才順利撿回一命。
2026/02/06 03:33
感冒前吞2000毫克維生素C 醫曝恐怖代價
近日有網友在社群平台分享，若感覺快感冒時，可以吃2000mg（毫克）的維生素C，就能將感冒壓下去。對此，小兒科醫師解答，高劑量維生素C的效果常被神化，單次高劑量吃還容易拉肚子，也很難真正吸收到體內使用，提醒民眾要提升免疫力，還是得靠日常均衡飲食與生活作息。
2026/01/04 03:15
別喝太多發泡錠！醫驚曝下場：腎長滿石頭
藥局熱銷的發泡錠，原來也暗藏風險！嘉義大林慈濟醫院腎臟內科主治醫師黃柏諭指出，不少民眾偏好喝酸甜發泡錠飲品，藉此補充不足的維生素C，不過黃柏諭警告，發泡錠是高度濃縮劑量產品，如果過量食用，就會增加腎結石風險，引發急性腎病變，可能要長年洗腎！
2025/11/06 10:56
發泡錠別亂吞！食藥署曝3原因：小心脹氣
許多人在喉嚨不舒服的時候，都會泡一顆發泡錠來潤潤喉，就有人好奇，發泡錠能直接食用嗎？對此，食藥署列出發泡錠不能直接食用的「3個原因」，表示如果直接吃可能會導致胃脹氣，甚至是受傷。另外，食藥署也說明使用發泡錠的3個重點，並提醒民眾，「發泡錠絕對不是糖果，請正確溶解後再服用，才能發揮它的優點，保護你的健康」。
2025/06/20 03:42
藥師示警1物鈉含量超高 相當吃1/3碗泡麵
有些人會喝維他命C發泡錠補充身體所需的營養素，相較於傳統劑型更快速溶解，相當方便。不過，從事藥劑師行業的「藥師小鹿」表示，高劑量的維他命C身體根本無法吸收，因此他不建議吃。
2025/03/01 10:44
發泡錠恐害腎結石？食藥署證實
現代人生活忙碌飲食容易不均衡，許多民眾常用發泡錠飲品補充維生素、礦物質等營養素。衛生福利部食品藥物管理署提醒，發泡錠補充劑外包裝常見「一日請勿超過○顆（或錠、粒）」、「多食無益」等警語不是沒有理由，因為在特定條件下，發泡錠確實可能增加腎結石的風險。
2024/10/07 03:55
發泡錠顧健康 但專家提醒別過量攝取
為確保國人在農曆春節期間安心購物、迎接新春，政院(1/30)日召開「穩定物價小組」會議，要求相關單位密切監控農產品、春節商品、民生物資的市場供需與價格，並實施相應的價格穩定措施。包括4大超商、超市龍頭全聯、量販龍頭家樂福等，以及國營事業台糖、台鹽公司，推出「平價專區」與一系列促銷優惠，另寒流來襲流感發威「保健專區」也紛紛順勢推出特價搶商機。
2024/01/31 07:20
發泡錠當水喝恐有3風險！藥師：6類人小心
你平時有喝發泡錠的習慣嗎？藥師周本正提醒，由於每顆發泡錠約含有280mg的納離子，若服用過多容易水腫，特別是「限納飲食者」要特別小心，且發泡錠泡水後要在30分鐘內喝完，否則有效成分容易氧化、變質，等於就是白喝，因此不能泡在水壺裡一整天慢慢喝。
2023/12/13 10:33
發泡錠當飲品小心鈉攝取過量！
發泡錠攜帶方便又有多種口味，能一邊補充營養素一邊補充水分深受許多人喜愛，尤其老人、兒童、無法吞服錠劑保健品者也相當適合，但在使用時可能會有鈉攝取過多的問題應特別注意。
2023/11/10 09:30
醫師：發泡錠含「檸檬酸」可減少結石生成
疫情期間，很多人會選擇攝取維他命C提升自身保護力，不過日前媒體上引用知名主持人于美人在2019年腎結石的消息，指出維他命C發泡錠可能導致腎結石，對於補充維生素C保健食品來增加保護力的民眾，或喜愛用發泡錠補充維他命C的消費者，心裡不免擔憂。
2023/06/03 07:53
狂喝發泡錠補維他命C！醫：恐致腎結石
不少人會飲用發泡錠水，以便快速補充維他命C。不過醫師表示，維生素C並非愈多愈好，若過度攝取恐導致腎結石、使腎臟受到永久性傷害。提醒民眾務必留意劑量，以免造成身體負擔。（記者楊晏琳）
2023/05/15 04:53
不是發泡錠！美安等滲透壓保健品好吸收
後疫情時代，人們也越來越注重健康。根據統計，2021年台灣保健營養食品產值就超過950億；不過營養科學專家提醒，補充營養素，攝取方式以及吸收效率才是關鍵。
2022/11/12 04:00
于美人開刀取108顆腎結石 醫籲1關鍵釀禍
于美人2019年因為深受腎結石困擾，開刀後足足取出108顆腎結石，數量驚人。而誘發腎結石的原因百百種，有醫生就表示飲食就佔很大一部分，還有一種食品看似對身體有益，但吃多了反而會導致結石產生。
2022/11/03 09:55
這2食物「鎘超標、甜味劑過量」全退
食藥署今（7）日公布最新的邊境查驗不合格清單，當中一款美國進口的「青花菜(FRESH BROCCOLI)」，自上週被驗出重金屬鎘超標後，又一批產品被檢出含0.06 mg/kg鎘；共1萬1,757公斤的產品得全數退運或銷毀，將要求業者於1個月內提出預防改善措施；另，德國知名「MIVOLIS 發泡錠 柳橙口味+鈣(白蓋)」也被發現甜味劑超標，共11.8公斤得全退運或銷毀。(記者：黃仲丘)
2022/06/07 11:39
男童狂吐泡泡媽嚇瘋 結局舅舅糗了…
疫情嚴峻，除了做好防疫外，更要提升自我免疫力，一名網友就分享，朋友日前帶著姪子去上課，便在路上買了「維他命C」給童帶去幼稚園吃，豈料才上學沒多久，老師就嚇得打來通知「弟弟口吐泡泡」嚇得媽媽立刻趕去學校，最後才發現虛驚一場；貼文曝光短短2小時，吸引1.6萬人按讚。
2022/04/22 05:04
「甜味劑超標」德國發泡錠2萬支退運
現代人工作忙碌，三餐作息不正常，不少民眾都把方便沖泡飲用的維他命發泡錠當做營養救星。但衛福部食藥署今（8）日公布最新一波邊境查驗不合格食品名單，其中德國進口的「Mivolis」發泡錠一口氣就有3款、近2萬支被檢出甜味劑超標，不合格產品全數得退運或銷毀。（記者：簡浩正）
2022/03/08 01:15
爸爸開夜車吃維他命提神 她一看嚇瘋
每個人「提神」的方式都不同，有些人會利用「咖啡因」或「尼古丁」來讓維持自己的精神。但近日有網友在PTT上發文，分享了自己爸爸提神的方法，讓不少網友笑瘋。
2019/08/24 12:24
驚！家樂福「冷凍藍莓」農藥超標3倍
「食」在不安心！今（10）日食藥署指出，家樂福從法國進口一款「冷凍藍莓」，逾270公斤產品遭驗出農藥，且超標3倍，所幸未流入市面。
2018/04/10 12:55
漢典Lulu熬夜不忌口 全靠這法寶
陳漢典和Lulu每週錄完三立《綜藝大熱門》後，總不忘在休息室直播「大熱門午夜場」，輕鬆的吃宵夜、並跟粉絲分享近況。近日陳漢典和Lulu人在「大熱門午夜場」中談到2人因為工作月來越繁忙，導致作息整個大失調，陳漢典還特別分享了他「防護身體」的小法寶。
2017/07/07 10:00
致命凶器！發泡錠竟害男童窒息身亡
發泡錠是拿來泡在水裡，不是拿來直接吃的！大陸一個粗心的媽媽，拿發泡錠餵給18個月大的孩子吃，結果碰到口水，冒出的大量二氧化碳，導致男童窒息死亡。
2015/01/09 07:50
PTT熱文／發泡錠別蓋蓋子
補充維他命，不少人應該都用過「喝發泡錠」的方式，不過要特別提醒民眾，千萬不要蓋上瓶蓋！因為就有一名網友在辦公室泡氣泡錠，把保溫瓶的蓋子鎖起來，結果導致保溫杯整個炸開、還彈到天花板上！
2014/09/02 12:12
