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兒童發育
兒童長時間手持3C 恐讓成長發育出問題
久坐、少動、愛玩3C,不只是文明社會的成人病,也是干擾兒童發育的罪魁禍首。世界衛生組織 (WHO)早在2019年就提出,「5歲以下兒童身體活動、久坐行為和睡眠指南」示警,若兒童缺乏運動、長時間使用3C、習於久坐等,對健康、認知發展、骨骼發育、代謝、心臟發育、心理健康等都可能造成疾病風險。
2022/12/26 10:00
中醫妙方 入秋白露是孩子轉骨好時機
春生夏長秋收冬藏是大自然萬物的定律,而中醫認為秋冬養陰是兒童少年發育成長期「轉骨」的好時機。花蓮慈院中醫部兒科主任楊成湛強調,時序進入秋天白露節氣,今(7)日為今年節令「白露」,也是兒童開始服用中醫轉骨方的適當時機。
2020/09/07 09:33