骨盆底肌相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM
娛樂星聞
iNEWS
祝你健康
阿立導讀
寶島神很大
富房網
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
即時
颱風暴雨擾台
陳幸妤離婚
熱門
影音
熱搜
直播
政治
社會
娛樂
生活
健康
國際
兩岸
運動
財經
專題
新奇
科技
旅遊
汽車
寵物
作者
阿立導讀
特企
遊戲
專欄
民調
活動
ESG永續
彩券
新／台積電ADR漲1.6% 台指期勁揚逾300點
00:35
爆！違反重大訊息規定 光麗-KY遭罰5萬！
23:45
羅戈家人遭騷擾且詛咒 兄弟球團深夜發聲
23:35
Wilson之死要真相！王乃伃委託律師告發
23:26
富邦金月虧損藏玄機！法人揭3利多喊160元
23:24
獨／PS女孩新練習生 混血美女還有大一粒
23:22
惡男殺妻小姨判無期 國民法官崩潰盼修法
23:12
公車卡天坑！後輪秒陷洞市府急衝搶救
23:10
台股黑翻紅 這集團4檔撐盤全唱紅
23:00
自己來硬又久「實戰卻秒軟」 醫揭4大元凶
22:57
中國機器人泡沫危機？宇樹暴漲6倍竟崩45%
22:54
五熊涉潑油佛足石！大咖命理師不忍發聲了
22:48
陳玉珊IG公審前夫「偷吃助理20年」遭起訴
22:47
最正「養鰻人」！前台灣小姐成豪雨受災戶
22:45
史書華變猛男！陳沂：快把身體還給吳怡農
22:44
陳幸妤怒飆趙建銘髒話！陳水扁不忍開罵了
22:43
中元普渡供品別急著吃！加熱也沒用
22:35
啦啦隊女神突刪光與球星尪合照 主因曝光
22:31
天天喝6杯珍奶！26歲女胸部流綠膿飄惡臭
22:30
獨／「骨牌式」撞車 駕駛喊「吃安眠藥」
22:28
台灣彩券開獎直播中
20:31
LIVE三立+24小時直播
15:27
三立iNEWS新聞台線上直播
18:00
林佑星頭皮保養短影音 籲機車族頭皮管理
17:30
邊看邊聊！阿立導讀帶你輕鬆掌握大小事
16:00
不只看高濃度! 專家：SPM引領魚油升級
13:00
外食族餐餐"油"點難處！薑黃保健怎麼選？
12:00
華航串聯員工及會員助力公益逾百萬
19:00
盤點7位風格獨具的知名室內設計師推薦
18:30
富邦Ｘ南洋台灣姊妹會 舉辦金融工作坊
17:00
辦桌台灣隊x台灣之光古寶 征戰世界舞台
12:00
地主合建首選建商！武泰建設獲五星好評
12:00
公益彩券創業 助斷指慈母守護身障兒
12:00
傳承74年經驗 阿瘦皮鞋轉型阿瘦足健康
12:00
AI改變閱聽習慣 「阿立導讀」與讀者互動
17:00
永豐金控攜永豐銀行、永豐金證券力挺AAA
16:00
安心亞無懼海風因為這件事更可怕！
17:00
全民運主題應援曲亮相 鼓鼓.籃籃攜手獻唱
14:00
台股反彈波怎買?專家:自帶槓桿的台股ETF
12:00
為植物人家庭築希望 愛妮雅捐創世30萬
11:00
戲說／七夕玩新梗 拉霸機穿越牽前世
19:30
鼓鼓、籃籃獻唱全民運應援曲《挑戰巔峰》
18:30
訂簽56萬起 《星河帝寶》北士科發展圈
17:00
骨盆底肌
洗澡別順便尿尿！醫示警「害你尿失禁」
許多人習慣在淋浴時順便解放，但泌尿科醫師警告，這項「洗澡順便尿尿」的行為，其實可能對身體造成長遠傷害。美國泌尿科醫師厄文（Dr. Teresa Irwin）近日在TikTok拍片提醒，若長期在淋浴時排尿，會使大腦把「水流聲」與「排尿行為」產生錯誤聯結，未來聽到水聲就可能不自主想上廁所，嚴重恐演變為尿失禁。
2025/06/08 02:56
快改！6種「尿尿習慣」恐讓你尿失禁
你也用這幾種方式尿尿嗎？泌尿科醫師戴定恩表示，不管是男生或女生，若尿尿姿勢不正確，長期累積下來骨盆底肌可能從緊張變得鬆弛，就會增加尿失禁的機率！(賴俊佑)
2023/04/12 05:30
產後媽媽打個噴嚏瞬間漏尿
婦產科醫師郭安妮表示，當出現咳嗽、大笑就漏尿的症狀，第一時間應該意識到可能是骨盆底肌出現問題了。一些媽媽在診間傾訴，孩子在公園跑跳時，她只能在旁邊滑手機，讓別人誤會為她是個很冷漠的媽媽，卻不知道她的困擾與無奈，擔心如果跟著孩子跑跳會憋不住尿、尿液外漏。
2021/12/10 08:16
頻尿出門超煩惱 一招改善安心外出
有些女性常有頻尿、漏尿的困擾，甚至有些中年婦女長期尿失禁，不知如何處理，只能忍耐，造成生活極多不便。除了生理期之外也都要使用護墊，悶熱潮濕、異味，半夜必須起床上廁所、出門就得先找廁所，連帶降低出門意願。皮膚科診所院長石佳琦醫師表示，以往只能以手術治療，現在有高強度聚焦磁能科技（HIFEM），可以不用侵入體內，也能改善頻尿、漏尿。
2021/08/18 09:40
訓練骨盆底肌 超極限凱格爾運動
隨著健身風氣興起，越來越多人開始注重盆底肌的訓練，一般來說最常聽到的就是凱格爾運動，可以改善漏尿、頻尿、尿失禁甚至影響性功能勃起。目前醫療界引進HIFEM（高強度聚焦磁能）專利技術新式磁能儀器，透過電磁波鍛練肌肉技術，坐著就可以鍛鍊盆底肌群；另一台儀器也能運用HIFEM達到腹部肌肉雕塑健美曲線，打造分明腹肌。
2020/09/07 09:40
