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火龍果
不是莓果類！專家曝1水果抗發炎、控血糖
夏天盛產的火龍果不僅口感香甜，營養更是豐富。營養師游承逸（科提斯）指出，火龍果屬於低升糖指數（Low-GI）水果，含糖量較香蕉、芒果低，適合減重族群及糖尿病友適量攝取，且富含鈣、鎂、鉀、鐵等礦物質及多種維生素，有助抗氧化、抗發炎及保護心血管等。
2026/08/11 03:23
比果汁毒！「水果1吃法」狠奪命:心臟驟停
水果雖健康，但腎病患者需謹慎攝取！醫師提醒，慢性腎病患者因排鉀功能衰退，若攝取過量高鉀食物恐引發致命性的高血鉀症，導致心律不整甚至心臟驟停。醫師強調「離原型水果越遠，鉀離子濃度越高」，特別是果乾，經脫水濃縮或加工後，鉀含量極高。
2026/08/06 01:29
巴威颱風來勢洶洶！全台農民搶收拚減損
巴威颱風步步進逼，全台農民進入備戰模式！從桃園拉拉山的水蜜桃；台東香蕉；苗栗稻作到彰化火龍果，農民們趁著颱風來臨前的好天氣加緊腳步搶收，就怕一場強風豪雨讓辛苦栽種好幾個月的心血全都付諸流水。
2026/07/08 02:31
鳳梨釋迦掀論戰！梁文傑再發聲曝「初衷」
陸委會副主委梁文傑18日在記者會上稱鳳梨釋迦是「台灣人幾乎不吃、完全仰中共鼻息的農產品」，引發台東農民及地方人士反彈。面對相關爭議持續延燒，梁文傑今（20）日在Threads上發文指出，週四記者會回應台東鳳梨釋迦的內容，遭到斷章取義的扭曲，並重申原意很清楚「鳳梨釋迦的根本問題是國內消費量不足，不得已只好依賴中國大陸市場，也讓對岸有了政治工具可以利用」。
2026/06/20 06:12
日本妹來台狂掃夜市 開箱菜單台灣人看傻
不少人外出旅遊入住飯店或旅館時，晚上除了休息之外還能做些什麼呢？近日有一位日本女子來台灣獨自旅行，她分享自己的「飯店日常」，將桌面擺滿各式台灣美食的畫面上傳後，立刻引發討論，甚至讓不少台灣網友驚呼：「好會吃！這一桌根本老饕級！」
2026/06/14 02:00
4類人少吃火龍果！營養師揭淺在危害
炎熱天氣，不少人喜歡品嚐補水系、清爽的火龍果，然營養師高敏敏提醒，腸胃敏感者、腎臟功能不佳者、糖尿病患者和容易脹氣者，這4族群要少吃，避免腹瀉或脹氣，甚至造成血鉀升高問題。
2026/05/29 08:40
慘跌7成見骨！越南1水果爆發滯銷海嘯
越南南方火龍果進入盛產季，卻面臨價格崩盤慘況。受供過於求及榴槤、荔枝等夏季水果競爭影響，收購價最高慘跌7成，二級果每公斤僅剩3000越南盾（約3.6元台幣），農民面臨血本無歸。除了國內買氣低迷，最大外銷市場中國因擴大本土種植，需求急遽萎縮，導致越南火龍果競爭力大減。面對肥料與農藥成本飆升，不少果農坦言入不敷出，若市況未見好轉，下一季恐將大舉縮減種植面積，引發產業生存危機。
2026/05/25 10:39
「5便秘救星」曝光！這款水果連皮吃更順
現代人長期久坐加上不健康的飲食習慣，容易導致便秘，但你知道要補充什麼食物才有幫助排便嗎？國外有營養師指出，研究發現多吃富含纖維的水果有效緩解便秘，像是梨子、火龍果、奇異果等，還建議吃奇異果可以把果皮清洗乾淨吃下肚。
2026/02/23 12:51
「這顏色」火龍果能控血糖！3類人適合吃
火龍果香甜可口，不只是排便神器，更是守護代謝的神級水果！近年多項國際臨床研究揭示，火龍果在降血糖、調節血脂及對抗慢性發炎上，展現出驚人的醫療潛力。營養師薛曉晶指出，尤其是「紅色品種」的火龍果，富含甜菜紅素與膳食纖維，不僅能改善血管彈性，對糖尿病前期及高血脂族群更是不可多得的飲食輔助。
2025/12/19 07:00
它是功能性食物！降血糖、血脂：快吃起來
火龍果給人「高纖、低熱量」的印象，但營養師薛曉晶表示，研究已證實，紅肉火龍果的健康效益驚人！從血糖、血脂、慢性發炎，到心血管健康與腸道菌相平衡。紅色火龍果富含膳食纖維、鎂、磷、鐵等礦物質含量，都勝於白肉品種，且因富含多酚、類黃酮及甜菜紅素等植化素，都是超強抗氧化劑。她建議，民眾今天就開始食用！
2025/11/30 12:19
1水果超級抗發炎!降血脂血糖、還護肝補腦
目前是火龍果的季節，醫師張家銘表示，讓火龍果的天然紅色素，是「甜菜鹼色素」。一篇大型綜論整理甜菜鹼色素後指出，它具有非常強的抗氧化力，有助於清除人體的自由基，因此火龍果可以抗氧化、抗發炎、降血壓、降血脂，還能控制血糖，對肝臟與大腦也有保護作用。
2025/10/01 08:24
誤把鸚鵡當野鳥偷走？彰化男遭判刑8月
彰化縣溪湖鎮黃姓男子2024年8月26日深夜經過某工廠後方火龍果園時，發現2隻鸚鵡被帶刺植栽圍繞，誤以為是野鳥掉落園中，竟將牠們帶走。彰化地方法院審理後認定，園主設置的火龍果圍籬構成刑法上的防盜設備，依加重竊盜罪判處黃男有期徒刑8月。
2025/09/29 07:00
農曆七月普渡怎麼拜？專家曝10類最佳供品
七月普渡拜要以誠心和尊敬的心，供品是有講究的，讓好兄弟及祭拜的人都感到滿意、愉快。如果您要普渡拜拜，並希望達到「賓主盡歡」的效果，以下是七月普渡拜最好的供品：
2025/09/04 01:41
彰化冠軍火龍果田全泡湯！一夜蒸發百萬元
颱風「丹娜絲」外圍環流、對流雲系狂襲中南部，其中彰化遭大雷雨轟炸，造成7成農地都淹水，就連二林、埔心地區將採收的火龍果也無一倖免，火龍果田淹水逾1公尺，植株跟果實幾乎都泡在水裡。對此火龍果比賽常勝軍陳勝得表示，原本預計於10日準備採收3萬顆要宅配，這下全泡湯，損失恐逾百萬元。
2025/07/10 10:50
「冰品料理秀」讓民眾品嘗屏東鮮果好滋味
為了推廣屏東水果，屏東縣政府24日在台北希望廣場，舉辦了一場熱帶水果的冰品料理秀，集結屏東的芒果、鳳梨、火龍果等，不只做成超大碗的水果刨冰，還有專業講師現場示範水果拼盤，讓民眾在炎熱的天氣中，品嚐當地水果的甜美滋味。
2025/05/25 10:00
你切掉的都是寶！火龍果皮藏1營養成分
不少水果的果皮其實都富含營養！營養師「布布老師」表示，火龍果的果皮上含有「甜菜紅素」，建議民眾可以保留內皮，連著果肉一起吃進去，因為甜菜紅素可以提升運動表現，讓你在運動時不容易乳酸堆積。
2025/05/09 06:21
買火龍果切開見顏色不對！內行反讚：賺到
火龍果白肉、紅肉外觀相似，不仔細看，根本看不出來。近日有網友到全聯購物，原本打算買紅肉火龍果，怎料回家一切開，竟然出現白肉，貼文引發熱議，就有內行指出其實白肉火龍果比較貴，直呼「你賺到了！」
2024/10/29 07:17
台校關島交流 改善火龍果種植技術
為改善關島農民種植技術及關心農民身心健康，國立屏東科技大學、國立台北護理健康大學組成團隊訪問關島1個月，與關島大學合作進行火龍果種植病害防治與果農身心諮商輔導，並開展學術交流與現地研究。
2024/08/14 03:41
防便秘！夏天超級食物「火龍果」怎麼選？
每年6月至11月是紅龍果的盛產期，這段期間正是享受紅龍果的最佳時機。紅龍果，又稱火龍果，分為白肉和紅肉兩種，兩者都富含維生素B、C、膳食纖維及鉀等礦物質。此外，果肉中的小籽如芝麻般，具有促進腸胃蠕動、幫助排便的功效。
2024/07/12 10:51
火龍果1部位別急著丟！一吃抗氧化又防癌
香甜可口的火龍果深受許多民眾喜愛，且不論是紅肉還是白肉種均富含維生素、礦物質、膳食纖維、多酚類及花青素等營養，對人體好處多多。然而，民眾食用時大多會將外皮去除，但有研究指出「果皮的抗氧化及阻礙癌細胞分裂能力遠大於果肉」，因此營養師建議，食用時不用將果皮剝除到非常乾淨。
2024/07/11 11:36
火龍果「紅肉、白肉」哪種好？營養差異曝
火龍果不僅消暑解渴，營養價值也很高，不過市面上火龍果分成紅肉和白肉，到底哪種比較營養？農糧署近日表示，火龍果含維生素B、C、膳食纖維及鉀等礦物質，果肉裡的籽還有助於腸胃蠕動、幫助排便，尤其紅肉富含鐵質及甜菜紅素，具抗氧化效果，白肉相較於紅肉，膳食纖維更多。
2024/07/09 05:12
火龍果被帶到越南！藍營縣市長裝死神隱！
歷時八年的磋商協調，台灣的火龍果終於可以輸入日本，然而，卻因為立委麥玉珍的不經意的說出，曾將台灣紅肉火龍果的枝條帶回越南種植，此番言論無疑抹消火龍果即將首航日本的喜悅，也深深的傷了全國農民的心。此外，時至今日，除台南市的黃偉哲市長曾出聲譴責，為果農發聲外，卻不見火龍果重鎮像是彰化、南投縣市首長出面表態。
2024/07/05 12:47
衝內委會嗆聲遭酸 陳智菡：做助理該做的
立法院內政委員會昨日排審《公職人員選舉罷免法》部分條文修正草案，民眾黨內政委員會立委麥玉珍未在現場，反倒是黨團主任陳智菡亂入委員會，並開直播，被民進黨立委林楚茵、王定宇狂酸，「你們家委員呢？是薪水小偷嗎？不只偷薪水，還偷火龍果，下次要不要偷小玉西瓜？」。對此，陳智菡今（5日）表示，真正亂入的是民進黨其他召委，綠委王定宇、鍾佳濱、邱議瑩，放著自己的委員會，她身為一個助理，做了助理該做工作，立委並沒有
2024/07/05 10:51
她轟陳智菡：假裝是立委，過乾癮，爽嗎？
立法院內政委員會4日排審選罷法。因民進黨立委占領主席台而停擺。民眾黨團主任陳智菡開直播時指民進黨立委是薪水小偷；民進黨立委林楚茵則說民眾黨立委麥玉珍未到場開會，才是薪水小偷。民進黨立委王定宇說，黨團幹部竟然到會議室直播，還罵在場立委是薪水小偷，「8席立委不如一個黨團主任，可憐哪」。名嘴黃智賢開轟：「她以為自己是立委了？假裝自己是立委，過乾癮，爽嗎？」
2024/07/05 09:34
麥玉珍偷帶火龍果！來自農業縣綠委說話了
針對民眾黨立委麥玉珍承認曾將台灣紅肉火龍果種苗攜出至越南栽種一事，民進黨立委陳冠廷今（4）日表達嚴正關切。陳冠廷強調，此事件突顯了台灣農業智慧財產權保護的重要性，嘉義的中埔、鹿草等鄉鎮也是紅肉火龍果的重要產區，不容農民朋友的權益受到侵害。
2024/07/04 03:01
酸爆麥玉珍！綠委內政委員會開吃火龍果
立法院內政委員會今（4日）排審《公職人員選舉罷免法》部分條文修正草案，不料藍綠爆發激烈衝突，在無法開會的情況下，國民黨立院黨團總召傅崐萁率領國民黨立委們撤退。到了中午用餐時間，綠委在現場吃便當，吃完後綠營幕僚端了一大盤紅色火龍果進去，綠委圍在一起開心吃火龍果，暗酸日前民眾黨立委麥玉珍自爆曾把火龍果帶回越南栽種。
2024/07/04 01:56
麥玉珍偷帶火龍果！黃偉哲喊：一定要追究
民眾黨立委麥玉珍昨出席紅龍果外銷日本記者會時自爆，因在台灣吃到好吃紅肉紅龍果，切下莖包在行李帶回越南種植。對此，台南市長黃偉哲今（4日）上午出席行政院會受訪時表示，他感到很不可思議，質疑「這樣不分藍綠的去打擊台灣農民用意何在？真的覺得非常遺憾無法接受，相關違法部分，希望行政院一定要追究。」
2024/07/04 11:31
陳智菡亂入委員會開直播！綠嗆：薪水小偷
立法院內政委員會今（4日）排審《公職人員選舉罷免法》部分條文修正草案，民進黨一早就佔領主席台，藍綠雙方互喊口號，現場氣氛火爆。而民眾黨部分，8名立委全部缺席，但黨團主任陳智菡卻亂入內政委員會並大開直播，被綠委林楚茵、王定宇抓包後雙方隔空互槓，「你們家委員呢？是薪水小偷嗎？不只偷薪水，還偷火龍果，下次要不要偷小玉西瓜？」
2024/07/04 11:03
8年努力外銷再突破 台紅肉火龍果進軍日
經歷8年努力，台灣的紅龍果終於可以外銷日本，農業部表示6月5日日本出具公文同意，隨即派出檢疫官到台灣，已經在６月24日空運192公斤到日本，預計今年會輸日338公噸。
2024/06/29 11:39
台水果外銷再傳捷報！紅龍果獲准輸銷日本
農業部今（5）日宣布，繼白肉紅龍果輸銷日本後，歷經8年諮商，日本農林水產省公告台灣三角柱屬整屬紅龍果，包含紅肉、紫紅肉及雜交種皆可輸入。
2024/06/05 12:22
