腸胃健康相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

國慶大會登場　黃國昌與陳水扁握手交談

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男星遭傳身家破2兆　坐擁3棟樓致富方法曝

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控希拉蕊誹謗遭駁回　川普上訴最高法院

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零片酬主演賣貨背書　楊冪淪AI無本提款機

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高嘉瑜昔1打6預言沈伯洋逆襲　網友喊封神

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孫易磊日職季後賽初登板　154公里連飆2K

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季後賽首打席就敲安　張仁瑋享受大賽氛圍

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競選MV二度出包！蔣萬安競辦回應了

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挑戰賽G2不出賽名單　兄弟1洋投列入在內

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傳遭蔣萬安丟包宋楚瑜被問是否挺他做1事

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新／下週加油會變貴？中油宣布最新油價

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愛愛3分鐘算早洩?別只看秒數 2關鍵更重要

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男星遭車輾心過臟破裂亡　團員憶恐怖瞬間

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出生率再創新低！醫：今年恐跌破9萬大關

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唐湘龍酸不姓蔣難當市長　蔣萬安回應了

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前役點黃韋盛缺點　平野惠一曝續先發原因

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不爽新人薪水高　她「1動作」秒加薪8千！

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台灣彩券開獎直播中

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大樂透加碼雙重中獎機會

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三立iNEWS新聞台線上直播

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黃世杰、沈伯洋都畫進作品

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行政院公布普發現金日程！

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國泰世華基金會推「大樹計畫」助偏鄉教育

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蔡淑臻的逆齡秘密！海芙電音雙波找回光采

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為內容找資金　為創意找市場！

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乾癬只是皮膚病？醫揭:1/3病友恐併關節炎

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AI帶旺記憶體! 產業忙擴產.人才需求升溫

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TCCF FORUM 論壇 11 月強勢引爆！

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華航珍愛山林加里山步道認養、植苗

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腸胃健康

中秋吃大餐！醫:6類食物一起吃恐癌變風險

中秋吃大餐！醫:6類食物一起吃恐癌變風險

中秋佳節團聚，烤肉、月餅與飲酒雖是傳統習俗，卻隱藏健康風險。台灣腸道醫學會理事長郭昭宏提醒，加工肉品與紅肉在高溫烹調下易產生亞硝胺，加上高油糖月餅與酒精，恐導致胃食道逆流、腸道發炎及消化系統病變。醫師呼籲民眾應減少大餐攝取量，並建議餐前半小時補充高營養密度食物，如富含膳食纖維與維生素C的奇異果，不僅能抑制有害物質生成，奇異酵素亦有助蛋白質分解與促進腸道蠕動。（記者：簡浩正）

2026/09/26 10:13

胃食道逆流不是吃藥就沒事！營養師教你吃

胃食道逆流不是吃藥就沒事！營養師教你吃

現代人生活壓力大，胃食道逆流盛行率逐年攀升，若出現慢性咳嗽、喉嚨異物感或頻繁打嗝，應警覺恐引發食道病變。林文澤營養師指出，胃食道逆流常因下食道括約肌鬆弛、肥胖或飲食習慣不佳引起。建議患者平時採取高纖、低脂及含水量高的飲食策略，並補充麩醯胺酸、維他命U、鋅肌肽及益生菌等營養素來修復胃黏膜。此外，落實飯後散步、睡前禁食及向左側睡等生活習慣，能有效降低逆流風險。

2026/09/09 09:50

早餐吃金？醫曝現實：這類人吃太好反傷身

早餐吃金？醫曝現實：這類人吃太好反傷身

「早餐吃得像皇帝、午餐像平民、晚餐像乞丐」這句流傳已久的飲食觀念，過去適用於農業時代大量勞動的生活型態，但隨著現代人工作模式改變，長時間坐辦公室、以腦力工作為主，三餐比例也需要重新調整。

2026/07/09 03:36

維持健康防線！益生菌種類多　醫籲聰明選

維持健康防線！益生菌種類多　醫籲聰明選

忙碌的上班族三餐不正常、時常外食，健康恐怕亮紅燈，有的人新陳代謝差，有的人是排便有問題等等，不少人會選擇益生菌之類的保健食品來輔助。但醫生就提醒，還是得針對身體的不同的狀況，選對適合自己的保健食品來使用，並且要有政府認證的才有保障。

2024/07/11 11:00

防疫期間顧健康腸胃保健不可少

防疫期間顧健康腸胃保健不可少

日本長久以來一直被稱為長壽之國，關鍵的因素在於日本國人對於養生之道的重視，從生活模式到飲食文化都有著獨特的養生之道，而發酵食物納豆就是近年來被日本醫生票選為對健康最有幫助的食物排行榜的第一名，納豆的高營養價值，疫情期間頓時成為養生食品的新寵兒，前一陣子的日本超市，不僅瘋搶口罩與衛生紙，連納豆也都被搶售一空。日本生技業者抓緊商機結合「納豆菌」與「益生菌」推出【和之菌納豆益生菌】，讓可耐胃酸且高活性的

2020/08/18 06:00