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黃志善

狂打呼、睡不好　恐睡眠呼吸中止症

狂打呼、睡不好　恐睡眠呼吸中止症

民眾小心，你有失眠、睡覺打呼、精神差的情況嗎，可能是睡眠呼吸中止症所引起。60歲的老高（化名）屆齡退休工作壓力大，晚上睡覺常打呼睡不好，使白天精神差、沒動力，更出現憂鬱情形，而家人發現他睡覺會打呼外，有時更像停止呼吸般沒了氣息。經就醫檢查後發現，老高患有嚴重的睡眠呼吸中止症，在醫師建議下配戴矯正呼吸器與藥物輔助後，症狀獲得改善。（記者：簡浩正）

2020/12/07 11:46

又失眠？這樣做讓你一夜好覺到天明

又失眠？這樣做讓你一夜好覺到天明

「我又失眠了！」這是許多人深感困擾的問題。每個人的人生有三分之一時間在睡眠，根據台灣睡眠醫學學會統計，台灣民眾每五個人就有一人有睡眠障礙問題，因此，如何改善睡眠障礙，避免失眠上身，已成為刻不容緩的課題。

2020/07/29 07:01