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一分鐘健身教室

驚！瘦瘦針不只減重還抗癌：1族群最受用

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近來超夯的「瘦瘦針」腸泌素GLP-1藥物，成為熱門的減重工具。研究發現，使用此藥物的大腸癌患者，5年內的死亡率僅15.5%；未用者的死亡率則高達37.1%。其中，以BMI超過 35的肥胖族群受益最大。但醫師王思恒表示，一般人的抗癌良方仍然是健康飲食與規律的生活習慣。

2025/12/09 08:40

吃了有飽足感不易餓的5大低GI食物

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知名的網路健身名醫史考特醫師。他的真實身份是林口長庚醫院的復健科-王思恒醫師。他在三立新聞網「奕起聊健康」節目中，還曝光5大低GI飲食，也就是說，吃了會讓血糖上升速度慢的食物，有飽足感不容易餓。健康減肥都顧到。

2020/07/22 02:00

女生翹臀靠這1招　史考特醫師：更翹

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知名的網路健身名醫史考特醫師。他的真實身份是林口長庚醫院的復健科-王思恒醫師。他在三立新聞網「奕起聊健康」節目中，公布了5大明星食物以及千萬少碰的5大地雷食物。健身專家的他，根據多年經驗，提到一招CP值超高的運動，還有翹臀也需要靠它，那就是深蹲。

2020/07/22 02:00