拒絕企業過度壓榨 日上班族「安靜離職」
日本職場興起「安靜離職」風潮，一名32歲的佐佐木先生因目睹資深同事過勞罹患憂鬱症，決定捨棄升遷競爭，轉而追求生活品質。他僅完成份內工作，年收雖維持在600萬日圓，但靠節儉與投資，32歲資產已累積達1500萬日圓。這種工作模式反映了日本年輕世代價值觀的翻轉，從「以工作為中心」轉向「以生活為重心」。不過專家提醒，選擇安靜離職雖然能換取生活平衡，但若企業面臨組織重整或績效評估，這類員工可能面臨較大風險，職場人際關係也需審慎應對。
2026/07/31 05:02
