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益暢敏

擔心誤食蘇丹紅？營養師5招驅毒避凶

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工業用非法添加物蘇丹紅滲入食品事件持續延燒，除了辣椒粉，民眾日常食用的咖哩粉、胡椒粉、沙茶醬也接連中標，造成社會恐慌，擔心有毒成分已經下肚，營養師廖欣儀指出，蘇丹紅是塑膠或其他工業用品常見的染料，在許多國家或台灣是不允許用於食品，不肖業者為了讓食物呈現鮮艷好看的紅橘色，竟非法添加，若食用過量輕則皮膚過敏，重責對肝腎造成損害。

2024/03/12 04:43

疫情最強武器曝光！這益生菌有效防護

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全球疫情尚未平息，國內本土疫情也持續延燒，如何對抗病毒已經是全民功課。但即使打了疫苗，也不代表有金鐘罩，從內增強身體免疫力才能有更好的保護力。衛福部長陳時中也告訴大家，面對疫情「戒慎，不恐懼」，所謂戒慎，就是小心謹慎、保護自己，到底該怎麼保護才真的有用呢？順誠耳鼻喉科診所院長陳佑誠醫師和廖欣儀營養師在三立新聞網「奕起聊健康」節目中，教大家簡單又有效的絕招！

2022/04/14 02:00

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儘管疫情趨緩，但最近天氣忽冷忽熱對健康威脅還是不小，人體有70%的衛兵住在消化道裡，醫師建議，適量補充好菌益生菌對免疫調節也有幫助。

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全方位藝人Ella，出道至今一直保有健康自信。她透露自己維持健康的不二法門，除了正常生活、飲食，還會每天固定吃益生菌，增強腸道健康。而醫師也建議，選擇冷藏運送益生菌較能保有效果，每天適量補充能輔助調整過敏體質、改善腸胃健康。

2020/06/04 11:00

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性格大喇喇的Ella陳嘉樺時常在社群平台上曬日常生活點滴，毫不介意向粉絲曝光自己私下的一面，不論在螢光幕前還是幕後，總是一貫搞笑可愛的形象，日前甚至在社群平台上分享替全家人打理髮型的過程，拿著剪刀與三歲大的兒子「勁寶」的頭髮奮戰，剪髮畫面俏皮逗樂了大批網友，而Ella健康有朝氣的臉蛋擺在勁寶小臉旁拍攝髮型成品的照片，更是引起網友熱議紛紛留言：「不說還以為解接多了個弟弟～」保健秘訣人人好奇！

2020/05/29 08:00