減醣飲食相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

101國慶展演驚見「火鍋梗」賈永婕回應了

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Q2EPS衝1.54元　藍新資訊承銷價68元！

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日女模忍異常出血4年　罹癌摘子宮近況曝

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散布前女友裸照逼復合　律師上訴他卻神隱

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梅艷芳骨灰驚傳遭竊3個月　家屬急求1事

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台片為何都有字幕？日醫猜「服務聽障者」

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伺服器出貨推動玻纖銅箔放量　台廠17強

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BIGBANG超愛鳳梨酥　台上炫耀是周董給的

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美國賓州發生大規模槍擊案　9人死含孩童

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搶看台東國慶焰火！吉普車涉水慘拋錨熄火

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10月10日10點10分出生！最強國慶寶寶誕生

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賴國慶演說談能源　日媒：重啟核電趨彈性

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賈永婕國慶率眾喊：台灣民主自由爽啦！

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海產店爆歧視？輪椅族控「2點前不能吃」

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粉紅爆炸頭皮卡丘太夯　官方急改購買規則

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日議員團現身國慶！古屋圭司爆高市鼓勵信

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國慶安檢爆雙標？蔣萬安支持者場內舉布條

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蔡英文矽谷與青年座談　籲將台灣帶向國際

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閃身步驚見台灣分身　竹東鎮代候選人撞臉

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饒慶鈴驚喜同台　葉璦菱：我工作岌岌可危

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台灣彩券開獎直播中

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大樂透加碼雙重中獎機會

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10/12起39樂合彩加碼

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LIVE三立+24小時直播

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三立iNEWS新聞台線上直播

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黃世杰、沈伯洋都畫進作品

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行政院公布普發現金日程！

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國泰世華基金會推「大樹計畫」助偏鄉教育

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蔡淑臻的逆齡秘密！海芙電音雙波找回光采

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為內容找資金　為創意找市場！

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乾癬只是皮膚病？醫揭:1/3病友恐併關節炎

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AI帶旺記憶體! 產業忙擴產.人才需求升溫

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TCCF FORUM 論壇 11 月強勢引爆！

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華航珍愛山林加里山步道認養、植苗

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GBA61

減醣飲食

減醣瘦身精神差？專家：恐釀肌少症糖尿病

減醣瘦身精神差？專家：恐釀肌少症糖尿病

近年來，低碳水化合物飲食（俗稱「減醣」）成為熱門的減肥趨勢。然而，日本御茶水女子大學教授飯田薰子提醒，若減醣方式過於極端，可能會導致身體能量不足，引發疲憊感和注意力不集中，嚴重者甚至會導致肌少症，增加罹患代謝症候群與糖尿病的風險。

2025/08/13 04:13

減醣、間歇性斷食哪個容易瘦？

減醣、間歇性斷食哪個容易瘦？

現代人的飲食方式，碳水化合物普遍攝取過量，尤其是外食族群，通常以高碳水為主，過多碳水化合物容易造成血糖波動，也會形成脂肪囤積在體內。「減醣飲食」是根據均衡飲食的方式做延伸，將碳水化合物比例降低，提高蛋白質與脂肪比例，限制不如「生酮飲食」嚴格，在執行上也比較容易，成為近年來熱門的瘦身飲食法。想瘦身，該減醣還是該斷食？減醣飲食是一種相對簡單、易達成的飲食方式，只要稍微調整營養素比例，就能達到維

2021/09/04 05:13

減醣飲食好處多？這些人先諮詢醫師吧

減醣飲食好處多？這些人先諮詢醫師吧

體態不只是外觀的美感，對身體健康與心理層面都有很大的關係。追求健康標準的身材是一般民眾的目標，所以減重減脂成為現代人重要的課題之一。

2020/10/15 08:07

不挨餓減肥法　讓你狂瘦10公斤！

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YouTuber「6YingWei快樂姊」近期推出一支影片，向大家分享自己是如何在短短3個月內減掉10公斤的體重。66表示減重後不但穿衣服更好看，身體也感覺變得更健康了。

2020/05/16 12:01