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韓國瑜國慶喊假民主真獨裁 盧秀燕評4字
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HEHO健康
早餐怎吃才健康?3年齡層需求大不同
常聽人說「早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少」,早餐是一天裡最重要的一餐,吃得好不僅能喚醒人體的新陳代謝,也能開啟活力來源,不過,怎樣才能稱為「吃得好」?據「Heho健康」YOUTUBE內容指出,早餐要吃得健康,各年齡層的需求大不相同,因此,特別整理出3大族群的最佳早餐吃法,讓讀者吃好也吃巧。
2020/09/24 07:07
飯後5件事先別做 習以為常卻很要命
餵飽轆轆飢腸之後,許多人都會癱坐椅子或床上,再順勢小憩一下,據《Heho健康》YOUTUBE內容指出,這樣的舉動在舒服之餘,長久下來,很可能會造成腸胃炎、甚至演變成長期胃痛,特別提醒,飯後有幾個常見的小習慣,正在不自覺間侵蝕你我健康,必須特別留意。
2020/09/24 03:22
台首例武漢肺炎確診個案 治癒過程曝
「感謝老天!」眼前的醫生,淡定的從口中說出這句話。他是台灣首位新型冠狀病毒患者的主治醫師,難以想像幾天前他才剛從負壓隔離病房完成首要任務,堅定的眼神、泛紅的眼框,不知道是不是長期工作累積下的疲累,還是對於自己的說的話有感而發。歷經了近兩週的長期抗戰,他成功替台灣創下第一個奇蹟,卻不邀功。(記者:陳弋)
2020/02/17 10:07