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過年飲食
黑澀會美眉年賺12億！過年吃這個吃到狂吐
在Hit FM聯播網馬年新春特別節目中，過去曾靠電商一年賺13億營收的電商女王Mavis瑪菲司，大方分享自己過年期間的爆笑糗事，坦言曾因為一口接一口狂吃墨西哥玉米片，竟在大年初一吃到腸胃炎，還自嘲：「有看過吃餅乾吃到吐的嗎？就是我本人！」
2026/02/17 04:14
過年大魚大肉怎調理？中醫師「6大」觀點
農曆春節團圓，美食當前卻易造成身體負擔。中醫師張煒提醒，掌握「原型食物、少加工、清蒸水煮、自然調味」原則，餐前烹飪可減輕腸胃負擔。用餐時細嚼慢嚥、覺知飲食七分飽，並採「蔬菜→蛋白質→澱粉」順序。飯後散步摩腹助消化，忌飽食即臥。若不慎過食，可運用白蘿蔔、健脾消食茶及中脘、內關、足三里穴位緩解不適。選擇核桃、銀耳甜湯、木瓜等天然甜點，讓年節飲食輕盈又健康，享受美食同時守護健康。
2026/01/22 11:42
抗癌成功15年 楊烈曝過年飲食秘訣
現代人重視養生，農曆春節雖已不如過去那樣每道菜都大魚大肉，但親朋好友難得齊聚一堂，聚會時看著親友們大吃大喝卻不敢動筷，內心多少有些不痛快。事實上，要開心聚會又照顧到身體健康並不難，曾罹患大腸癌的資深藝人楊烈便分享過年時的飲食祕訣，讓自己能吃得開心又健康！
2020/01/26 08:30
