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謝霖芬
大掃除小心灰姑娘症候群 5地雷區最危險
剩不到一週就是農曆新年了,家家戶戶都在忙著除舊佈新,但醫師提醒大家,過年前居家環境大掃除固然重要,但若是掃得太用力或用錯力,當心可怕的「灰姑娘症候群」隨時找上身,「天窗肩、搬家腰、女傭膝及抹布軸跟櫥櫃頸」,北榮復健科醫師謝霖芬:「這五大地雷區最危險!」。
2024/02/04 11:00
年節掃除防勞損上身 這些部位尤注意
新光醫院復健科主治醫師謝霖芬說,民眾大掃除將常要抬頭舉高雙手,會需要用到肩膀與背部肌肉,時間一久也就容易頸肩痠痛,雙手一直提高也是,由於肩膀要一直支撐手臂重量,時間一久難以承受,肩膀周邊的滑液囊容易發炎疼痛,肌肉也容易痠痛。
2020/01/24 12:00